ตื่นแล้วค่ะ..
ปาเข้าไป 10 โมงครึ่งเช้าของแซม..
แซมขอบคุณกลอนที่เพื่อนๆ มาต่อนะคะ.. แซมยังมาตอบกลับไม่ได้..
การมองเห็นกลับมาแล้ว แต่หัวยังมึน และหนักอยู่มากๆค่ะ..
เวลาแซมปวดหัวไมเกรน นี่ จะเป็นมาก.. บางครั้งเห็นภาพทุกอย่างแค่ครึ่งภาพไปเลยค่ะ..
และถ้าแซมรู้ตัวก่อน.. (แบบจะรู้สึกได้ว่า ตาพร่าๆ และความรู้สึกแปลกๆ..)
แซมจะใช้วิธี self hypnotize บวกกับสมาธิ จะหยุดไมเกรนได้ 4 ใน 10ครั้ง...
เมื่อคืนนี้มันมาแบบจู่โจม..วิธีที่ดีที่สุดคือ ทาน ยา Advil แบบธรรมดา 2 เม็ด ควบกับ Tylenol อีก 1 เม็ด
แล้วไปนอนทำสมาธิ.. จะทำให้อาการปวดหัวหายไป.. แต่อาการหลังปวดหัว คือ มึนๆ งง จะยังอยู่ไปอย่างน้อยอีกหนึ่งวันแหละค่ะ..
เมื่อวานตอนกลางวัน มีคนไข้ใส่น้ำหอม แบบน้ำมันหอม กลิ่นหวาน เอียน แรงมากๆ..แซมนึกอยู่เหมือนกัน ว่า เดี๋ยวได้เรื่องแน่ๆ..
แต่มันไม่เป็นไร จนกลับบ้าน แล้วแซมไม่ได้เปลี่ยนเสื้อผ้า มานั่งเขียนกลอนก็ยังได้กลิ่นอยู่..
ก็เลยโดนจนได้ค่ะ... (หมอใหญ่..สงสัยต่อมรับกลิ่นเสีย.. แกรับได้ ทั้งหอม ทั้งเหม็น ไม่บ่นเลย..)
อ้อ.. เจ็บหัวแม่เท้าอีกต่างหาก.. ขอบคุณเพื่อนรัตน์อย่างสูง..
Mahalo and A hui ho'u.....
~ Sam ~
ขอบพระคุณ ที่กรุณาเยี่ยมชมนะจ๊ะ :
บันทึกการเข้า
