[บุคคลทั่วไป]

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)

[เนิน จำราย]

รำพึงตน

     ดื่นใดข้องในดวงกมล             อึดอัดขัดสน
     พึงทบเทียบหวนทวนความ

     กังวลเกิดได้ทุกยาม                 อย่าได้ครั่นคร้าม
     ห้ามได้ด้วยตัวสติแท้

     อารมณ์หันเหียนเปลี่ยนแปร   ใช้สมาธิแก้
     ผ่อนพักจากหนักเป็นเบา

     เหตุจากเพราะมีเรา,เขา           อ้างเอาไม่เอา
     ขัดเกลาลำบากยากเข็น
   
     วางกรอบรอบเราให้เป็น            แยกแยะประเด็น
     เดือนเพ็ญผ่องโชติชัชวาล

     โยนิโสมนสิการ                ข้อธรรมบันดาล
     สังขารสงบสยบทุกข์แลฯ(๕๑๒)

                             เนิน จำราย