๐ใครใครอย่าพึ่งเห็นเขาเป็นเสี่ย
ชายมาดเฮีย เดินยิ้มน้อยยิ้มใหญ่
เพราะเขากิน อาหารเพลิน จนเกินไป
จึงมีไข มันหนาเข้ม เกินเม้มพุง
๐ใครใครอย่าพึ่งเห็นเธอเป็นเจ๊
หญิงหุ่นเอ้ อวบอั๋น คุยลั่นฟุ้ง
เพราะเธอกินอาหารคล่อง เต็มท้องตุง
จึงผดุง เอวกลม เนื้อนมไข
๐ความอ้วนก่อโรคร้าย อยู่หลายหลาก
ไขมันมาก มักอุดตัน เส้นเลือดใหญ่
ไต ความดัน น่ากลัว โรคหัวใจ
ล้วนเป็นภัย ก่อกวน คนอ้วนพี
๐กินอาหาร แต่พอดี เพื่อหนีอ้วน
พืชผักล้วน มีกากสารอาหารนี้
หมอแนะนำ ให้ทานไว้ ระบายดี
หุ่นงามศรี ห่างไกล โรคภัยพาน
๐ออกกำลังกายด้วย ยิ่งช่วยได้
เพื่อทำลาย เนื้อชั้น ไขมันซ่าน
วิ่งเล่นกับ พวกพ้อง ไม่ต้องนาน
เพียงต้องการ เหงื่อไหล ลดไขมัน!ฯ
อริญชย์
๒/๖/๒๕๕๒
ขอบพระคุณ ที่กรุณาเยี่ยมชมนะจ๊ะ :
บันทึกการเข้า
