Re: จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง
ชุมชน บ้านกลอนไทย ชุมชนสำหรับคนไทยผู้รักกลอน
12 พฤษภาคม 2024, 05:24:PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)
 
ผู้เขียน หัวข้อ: จิตวิทยา-พัฒนาตนเอง  (อ่าน 8362 ครั้ง)
เขียนชีวิต
Special Class LV3
นักกลอนผู้มากผลงาน

***

คะแนนกลอนของผู้นี้ 73
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 282


เว็บไซต์
« เมื่อ: 07 มิถุนายน 2013, 10:17:PM »

"รางวัล" สิ่งสำคัญที่ถูกละเลย
// เทคนิคสำคัญที่สามารถเปลี่ยนชีวิตใครต่อใคร
ให้กลายเป็นคนใหม่ที่ยอดเยี่ยม(หรืออาจตรงข้าม)
ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำง่ายที่สุด //

สาเหตุหนึ่งที่เราทำบางสิ่งไม่ค่อยสำเร็จ
เพราะเราขาดรางวัลครับ รางวัลที่ค่อนข้างเป็นรูปธรรม
รางวัลที่สัมผัสได้เลยเดี๋ยวนั้น

ลองชมตัวเองดูครับ ชมตัวเองเบาเบา
เมื่อทำสิ่งที่ดีต่อตัวเอง

เช่น เมื่อออกกำลังกายเสร็จก็ชมตัวเองในใจว่า
ดีมากเลย ที่เราดูแลสุขภาพของตัวเอง
ดีมากเลยที่เรารักตัวเอง
และอาจตามด้วยเครื่องดื่มที่ชอบ(ที่มีประโยชน์)
เป็นของรางวัลด้วยก็ไม่ว่ากันครับ

ผมเคยทดลอง เรื่องนี้ โดยให้เด็กสองคนแข่งตีแบตฯ
โดยที่แต่แรก เด็กทั้งสองมีฝีมือที่สูสีกันมาก
และผมเลือกชม เด็กหนึ่งคน สังเกตผล
ปรากฎว่าเด็กคนนั้นเล่นได้ดีขึ้นในระดับหนึ่งเลยทีเดียว
และเมื่อผมลองตำหนิเด็กอีกคนเมื่อทำผิดพลาด
เขาก็จะทำผิดพลาดมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดทีเดียว

จะลองดูด้วยตัวเองก็ได้นะครับ

อีกการทดลองหนึ่ง ก็คือ
ครั้งหนึ่ง ผมได้มีโอกาสสอนพิเศษให้กับน้อง
ผมเลยลองทำการทดสอบ คือ
ครั้งแรก(วันแรก) สอนไปเฉยๆ ไม่มีคำชม ไม่มีการตำหนิ
การเรียนก็เป็นปรกติครับ ราบเรียบ นิ่งเฉย
พออีกวัน ผมลองตำหนิ เมื่อเขาทำพลาดบ้าง
เมื่อเขาตอบผิด เมื่อเขาไม่เข้าใจ
ปรากฏว่า การเรียนในวันนั้นไม่ค่อยก้าวหน้าเลย
บรรยากาศก็ตึงเครียด ผู้เรียนก็อาการหนักกว่าเดิม
ผู้สอนเองก็ไม่ได้สนุกกับการสอนสักเท่าไรนัก

แต่พอวันต่อมา ผมเลือกใช้การชมเข้ามาแทนที่
ชมเมื่อเขาทำได้ แม้เล็กๆน้อยๆก็ตาม
และทำเมิน ในข้อผิดพลาดของเขาเสียบ้าง
ก็ปรากฎว่า การเรียนการสอนครั้งนั้น เป็นไปได้ด้วยดีครับ
น้องเข้าใจได้มากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ผมเองก็สนุกกับการสอนมากขึ้นด้วย
น้องก็สนุกกับการเรียนมากขึ้นด้วย

เห็นไหมครับ คำชมและรางวัล
หากใช้ให้เป็นแล้วล่ะก็
เราก็จะสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีได้อย่างง่ายดายครับ
และการชมตัวเองก็ให้ผลดีเหมือนกันครับ
(แนะนำว่าชมเบาๆ และอย่าชมอย่างเปรียบเทียบครับ)

เล่าสู่กันฟังครับ เรื่องสำคัญที่เรามองข้าม
ส่วนถ้าคิดว่า วิธีการนี้จะผิดหลักหรือปรัชญาของศาสนาไหนๆ
ก็ขอให้คิดใหม่ครับ คิดให้ดี วิธีการเหล่านี้ ทุกศาสนา ใช้หมดครับ

ขอบพระคุณ ที่กรุณาเยี่ยมชมนะจ๊ะ :

รัตนาวดี, ชลนา ทิชากร, choy, ไพร พนาวัลย์, รพีกาญจน์, พี.พูนสุข, Shumbala, ...สียะตรา..

ข้อความนี้ มี 8 สมาชิก มาชื่นชม
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 09 มิถุนายน 2013, 11:54:AM โดย เขียนชีวิต » บันทึกการเข้า

สนใจในชีวิตของบุคคลบนโลกหงิกงอ...
สนใจในแก่นแท้ของความไร้สาระ...

Email:
Powered by SMF 1.1.2 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF
s s s s s