วัยเด็กเราชื่นชมขนมหวาน
รับประทานทุกวันไม่หวั่นไหว
มีน้ำตาลซ่านเข้มดูดเม้มไป
ซึมซับในไตตับย่อยรับเอา
วัยรุ่นเราแลเหลียวของเปรี้ยวปาก
จัดจ้านมากเพียงใดพอใจเหมา
เผ็ดผสมกินไปสุขไม่เบา
ทุกค่ำ-เช้าไตตับคอยรับรส
วัยทองเริ่มนิยมรสขมจัด
สารพัดขมสะเดาล้วนเหมาหมด
ฝักลิ้นฟ้ากินกันไม่รันทด
คอยจับจดของขมนิยมกัน
ตับจึงสะสมไขมันในวันเก่า
ไตของเราก็เสื่อมไปแต่วัยฝัน
ไม่เดินวิ่งให้สดชื่นหลายคืนวัน
ความอ้วนมันก็มาเพื่อท้าทาย
จึงเบาหวานขับเคลื่อนเข้าเยือนร่าง
ร่วมเดินทางพร้อมเราสู่เป้าหมาย
หวานเปรี้ยวเผ็ดหม่ำกันเกินบรรยาย
ขมมากมายทำให้เสื่อมไตเร็ว
โรคเบาหวานเป็นไปพร้อมไตเสื่อม
คนเป็นเอือมในอกดั่งตกเหว
เป็นเบาหวานปานมีอัคคีเปลว
คอยหลอมเหลวละลายในหัวใจเอย ฯ
อริญชย์
๒๒/๕/๒๕๕๕
ปล.โรคเบาหวาน เกิดจากไตเสื่อม สาเหตุที่แท้จริงมาจากการใช้งานหนักของไตมานานปี คือ รับประทานอาหารหวานเกินไป เผ็ดเกินไป ขมเกินไป เปรี้ยวเกินไป จนอ้วน สะสมไขมัน ไม่ออกกำลังกายด้วย เหมือนก๊อกน้ำที่เริ่มเปิด ก็เริ่มเสื่อมสภาพไปเรื่อย ๆ
อย่าลืมรักษาสุขภาพกันนะฮะ
ขอบพระคุณ ที่กรุณาเยี่ยมชมนะจ๊ะ :
บันทึกการเข้า
