พิมพ์หน้านี้ - "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"

ชุมชน บ้านกลอนไทย ชุมชนสำหรับคนไทยผู้รักกลอน

บทประพันธ์กลอนและบทกวีเพราะๆ => กลอนธรรมะ+กลอนสอนใจ+กลอนธรรมชาติ+กลอนปรัชญา => ข้อความที่เริ่มโดย: อริญชย์ ที่ 24 ตุลาคม 2011, 05:55:PM



หัวข้อ: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 24 ตุลาคม 2011, 05:55:PM
     ๐สายลมอันจำเป็น๐

๐กระเพรา  โหระพา  ไพล ขมิ้น
แมงรักกลิ่น  น่าดม  ขับลมไล่
ชะพลู  ชะอมขับ  ประทับใจ
ข่า ตะไคร้  ชวนชมขับลมดี

๐ระบบการ  ขับถ่าย  ระบายท้อง
ลมจำต้อง  มีไว้  อย่าหน่ายหนี
ไร้ลมขับ   โรคา    ย่อมราวี
ท้องผูกนี้  มักจะ  ก่อมะเร็ง

๐พืชพื้นบ้าน  สมุนไพร  มีหลายหลาก
ทานไม่ยาก ขับไล่ลมได้เก่ง
เช้า-เย็น  คนถ่ายท้อง สุขร้องเพลง
ไม่ต้องเบ่ง  ขึ้นหน้า  นั่งสบาย

๐แต่ในที่    ชุมชน   มีคนมาก
ระวังหาก   ลมมา  เผยจะผาย
หลบเลี่ยงคน  เสียก่อน  ค่อยผ่อนคลาย
กลิ่นจะได้  ไม่ทำใคร  เคืองใจเอย ฯ

               (อริญชย์:ด้วยความปรารถนาดี)
                      ๒๔/๑๐/๒๕๕๔

-ลมในลำไส้ช่วยให้การขับถ่ายคล่องตัวนะทุกท่าน   ถ้าไม่มีลมเลย ท้องผูกอันตรายมาก เป็นสาเหตุของมะเร็งลำไส้ได้


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 24 ตุลาคม 2011, 07:53:PM
มะรุม:พฤกษาสมุนไพร

“มะรุม” เป็นยาไทย   ดีไม่น้อย
ผลเป็นฝัก  ยาวย้อย  เกือบร้อยฝัก
แกงปลาช่อนพื้นบ้านน่าทานนัก
อาหารหลัก ส่วนมาก แถวภาคกลาง

เป็นต้นไม้  โตไว   ปลูกไม่ยาก
ควรไกลจากเรือนชานหน้าบ้านบ้าง
แม้ฝักทำ  อาหารได้  อยู่หลายทาง
แต่ปลูกห่าง   บ้านเถิด   จะเกิดดี

ทางพฤกษศาสตร์  อัศจรรย์  แห่งพันธ์ไม้
ผลวิจัย ออกมา  เป็นยาที่-
ป้องกัน แก้โรคา บรรดามี
ใบ เมล็ดนี่  สรรพคุณ สมุนไพร   

ทางอาถรรพ์ โบราณ เล่าขานว่า
เป็นรุกขาอัปมงคล  ไร้คนใฝ่
มะรุม=มารุมนี้ อาจมีภัย
เดี๋ยวถูกใคร รวมกลุ่ม มารุมตี

“มะรุม” เป็นต้นไม้หักง่ายยิ่ง
คือความจริงโบราณต้องการชี้
ให้เห็นว่า ปลูกใกล้บ้านไม่ดี
ภัยอาจมี หากกิ่งหล่น ทับคนเอย ฯ
     
                         อริญชย์
                     ๑๒/๖/๒๕๕๒



ปล.เครียด  ๆ น้ำท่วม    มาทานแกงมะรุมกันนะทุกท่าน 


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 25 ตุลาคม 2011, 05:31:PM
๐หม่ำเพียงเมี่ยงคำจำรส๐

๐“เมี่ยงคำ” เป็น  ยาถ่าย  ระบายท้อง
เครื่องปรุงของ  เมี่ยงคำ  พอจำได้
หั่นมะพร้าวห้าวทั่วไปคั่วไฟ
กระเทียมไทย มะนาวหนอ ขิงก็เอา

๐ถั่วลิสง พริกชะพลูสะอาด
น้ำจิ้มราด กุ้งแห้ง กลิ่นแรงเย้า
ห่อชะพลู ใบใหญ่ หอมไม่เบา
แล้วรีบเอา  เข้าปาก  ไม่ยากเย็น

๐ทานแล้ว ลมลำไส้ แล่นไหลคล่อง
คนจึงมอง หมายใจ  อยู่ไม่เว้น
เมี่ยงคำของพื้นบ้าน ใครทานเป็น
แล้วจะเห็นคุณประโยชน์ไร้โทษกาย

๐“เมี่ยงคำ” เด่น เป็นยา เจริญอาหาร
สูตรโบราณ ทานหน่อย  ช่วยย่อยได้
เดี๋ยวนี้มี  สูตรหลายหลาก  รสมากมาย
คนทำขาย   แทบไม่ทัน ซื้อกันดี! ฯ
 
                     อริญชย์






 emo_84 emo_95 emo_84




หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 26 ตุลาคม 2011, 07:54:PM
      ๐ยุงลายพญายม๐

๐“ยุงลาย” กัด  แพร่เชื้อโรคเหลือร้าย
ไข้เลือดออก  คนตาย  มาหลายแสน
กลางวันชอบ   โบยบิน  ทุกดินแดน
กัดขาแขน   จนมี    ก้นสีแดง!ฯ

๐แอบมาเกาะ  แขนขา  เวลาเผลอ
คนคุยเก้อ  อาจได้   เชื้อร้ายแฝง
ไข้เลือดออก  แผลงฤทธิ์  แล้วพิษแรง
น้ำขังแหล่ง  หมายมุ่ง  ของยุงลาย !ฯ

๐กะลาหงาย  กระถาง  และอ่างน้ำ
“ยุงลาย” ตาม  วางไข่  ชอบใจหลาย
คนแข็งแรง  น่ากลัว สักตัวพราย
ยังป่วยตาย  เชื้อโรคปลิด อนิจจัง

แหล่งน้ำขัง   ยุงลาย   ขยายไข่
มันชอบใจ   ไข่ตาม   แหล่งน้ำขัง
แหล่งน้ำขัง  ยุงลาย  มากมายจัง
มันมุ่งหวัง แหล่งน้ำหมาย วางไข่ยุง!

ทรายอะเบต  หยอดตาม  แหล่งน้ำไว้
กันมิให้  ยุงลาย  มาหมายมุ่ง
ไม่มีลูกน้ำไซร้  ปลอดภัยยุง
เถิดป้า-ลุง โปรดระวัง  น้ำขังเอย !ฯ

               (อริญชย์:ตาลายเพราะยุงลาย)
                          ๒๖/๑๐/๒๕๕๔



                           



ปล.แต่งวกไปวนมาอย่างนี้  จะเอาคะแนนกับเขาไหมนี่ หือออ[/
size]


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 29 ตุลาคม 2011, 06:35:PM
       ๐สุขภาพอันพึงตรวจ๐

๐วัดความดัน ช่างน้ำหนัก ดูสักนิด
ไม่ควรคิด ว่า “ฉันไม่ เป็นไรหรอก”
ตรวจสุขภาพ ดูภายใน ภายนอก
เจาะเลือดออก  ตรวจหวาน  น้ำตาลดู

๐เอ็กซเรย์ปอดดูว่า  ยังสะอาด
สูดอากาศ ทุกวันมา  ล้วนน่ารู้
ตับ ไขมัน ตรวจเถิด หมอเชิดชู
หลายหน่วยอยู่  ออกตรวจ  สำรวจไป

๐คนไม่ควรเป็นคน น้ำล้นแก้ว
ควรเปิดแนวคิดตน รับผลใหม่
น้ำล้นแก้ว  ไม่พร้อมจะ รับอะไร
อาจเสียใจ  ภายหน้า  น้ำตาคลอ
       
๐ไปตรวจสุขภาพกัน สำคัญยิ่ง
เป็นความจริง  มอบให้  จากใจหมอ
อยากให้  เพื่อนมนุษย์มี  สุขดีพอ
เชื่อคำขอ  หมอพูดไว้  ปลอดภัยเอย

๐โรคเบาหวาน แท้เชียว คือเยี่ยวหวาน
ไตทำงาน  เพี้ยนไป   รู้ไหมเอ่ย
ทานเผ็ด เปรี้ยว   ขม เค็มเกิน  หวานเพลินเลย
ไตเสื่อมเผย  เพราะใช้การ หนักนานปี ฯ
                                           
                           อริญชย์:พึ่งไปตรวจมา
                      ปรับปรุง/แก้ไข ๒๗/๑๐/๒๕๕๔




- บทกลอนแต่งตามข้อมูลทางการแพทย์ที่เคยอ่านมา(ผู้รู้พึงพิจารณ์)



หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 29 ตุลาคม 2011, 07:45:PM


ข้อเตือนหุ้น คุณพ่อ หมออริญชย์  
อ่านพาจินต์ บินห่วง ในช่วงนี้
ไตร่ตรองคิด พิศนัย ด้วยใจมี 
 ขอบคุณนะ ค๊ะพี่ หวังดีมา

น้องก็ครัน หมั่นเอ็กซฯ เช็คสุขภาพ 
ตามดั่งกราฟ  ทราบงาน สมการว่า
พึงได้พึ่ง เทคโน โลยีพา
ทุกวันนี้ มีค่า ประดากาย

แต่ซินี่! ยังมี ซีกปัญหา 
มิเยียวยา กว่าเรื่อง คุ้นเคืองหลาย
หาหมอช่วย ม้วยวัน ยังฝันกราย 
"โรคทรัพย์จาง" ขวางร้าย ระคายครวญ..

รัตนาวดี
emo_20


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: yaguza ที่ 29 ตุลาคม 2011, 07:53:PM
       ๐สุขภาพอันพึงตรวจ๐

๐วัดความดัน ช่างน้ำหนัก ดูสักนิด
ไม่ควรคิด ว่า “ฉันไม่ เป็นไรหรอก”
ตรวจสุขภาพ ดูภายใน ภายนอก
เจาะเลือดออก  ตรวจหวาน  น้ำตาลดู

๐เอ็กซเรย์ปอดดูว่า  ยังสะอาด
สูดอากาศ ทุกวันมา  ล้วนน่ารู้
ตับ ไขมัน ตรวจเถิด หมอเชิดชู
หลายหน่วยอยู่  ออกตรวจ  สำรวจไป

๐คนไม่ควรเป็นคน น้ำล้นแก้ว
ควรเปิดแนวคิดตน รับผลใหม่
น้ำล้นแก้ว  ไม่พร้อมจะ รับอะไร
อาจเสียใจ  ภายหน้า  น้ำตาคลอ
       
๐ไปตรวจสุขภาพกัน สำคัญยิ่ง
เป็นความจริง  มอบให้  จากใจหมอ
อยากให้  เพื่อนมนุษย์มี  สุขดีพอ
เชื่อคำขอ  หมอพูดไว้  ปลอดภัยเอย

๐โรคเบาหวาน แท้เชียว คือเยี่ยวหวาน
ไตทำงาน  เพี้ยนไป   รู้ไหมเอ่ย
ทานเผ็ด เปรี้ยว   ขม เค็มเกิน  หวานเพลินเลย
ไตเสื่อมเผย  เพราะใช้การ หนักนานปี ฯ
                                           
                           อริญชย์:พึ่งไปตรวจมา
                      ปรับปรุง/แก้ไข ๒๗/๑๐/๒๕๕๔




- บทกลอนแต่งตามข้อมูลทางการแพทย์ที่เคยอ่านมา(ผู้รู้พึงพิจารณ์)


มันหนาวเหน็บ เจ็บเอ็น เหมือนเป็นไข้
สงกะสัย ไม่สบาย หายใจถี่
ต้องหนุนหมอน นอนตะแคง แรงไม่มี
ปวดท้องฉี่ เหลือเกิน เดินตัวงอ

มายืนงง เงียบงัน มันหงุดหงิด
อาจมีสิทธิ์ เท่งทึง คิดถึงหมอ
น้ำมาอ่วม ท่วมถนน ทนนั่งรอ
เห็นยาหม้อ ของอริญชย์ กินไม่ลง

 emo_87


.........ยากูซ่า.........




หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: สะเลเต ที่ 29 ตุลาคม 2011, 08:25:PM
สวัสดีค่ะคุณหมอขอปรึกษา
บัตรสามสิบหยิบมาค่ายาหมอ
มีอาการหนาวเหน็บเจ็บที่คอ
ไอตัวงอทุกคืนฝืนใจนอน

ชาตามแขนขาไหล่ไหปลาร้า
ผมแตกปลายด้วยหนา...ตาเริ่มส่อน
เป็นรังแคเกลื้อนกลากอยากขอวอน
อากาศร้อนคันตัวทั่วกายา

ควรกินยาอะไรให้หายขาด
สามสิบบาทยื่นให้ใช้รักษา
โปรดชี้แนะหนูด้วยช่วยเมตตา
พิจารณาด้วยหมอขอขอบคุณ
 emo_85
---สะเลเต---
(http://www.qzub.com/bar_076.gif) (http://www.qzub.com)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รพีกาญจน์ ที่ 29 ตุลาคม 2011, 09:44:PM

เลิกเหล้าไวน์ หลายปี มาดีดัก
บุหรี่หัก ก้นกรอง ถองยาฉุน
ปอดสะอาด ปราศควันไอ ไร้รูพรุน
ยังพออุ่น-ใจจะ กระเพาะดี

ชอบตลก โปกฮา มาตลอด
ทุกข์มีถอด ทิ้งไป ไล่วิ่งหนี
จะคิดโกรธ โทษใคร ไม่เคยมี
วัดทุกที เลขงาม ไร้ความดัน

แต่ยังมี ที่ไว้ วางไม่ได้
กราฟหัวใจ ไม่คง ขึ้นลงสั่น
มีคนรัก ทักทาย สบายครัน
ถ้าโกรธกัน ใจหาย แทบวายวาง

และมุมปาก ยังมี ที่บ่งบอก
นกกระจอก ออกติด ปิดสองข้าง
ชอบปากหวาน แต่งกานท์กลอน อ้อนน้องนาง
ไม่มีทาง เยียวยา รักษาเลย

อาการน่าเป็นห่วง ตายไหมหวา...
 emo_91
รพีกาญจน์ 59


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: มังตรา ที่ 29 ตุลาคม 2011, 11:21:PM
สวัสดีค่ะคุณหมอขอปรึกษา
บัตรสามสิบหยิบมาค่ายาหมอ
มีอาการหนาวเหน็บเจ็บที่คอ
ไอตัวงอทุกคืนฝืนใจนอน

ชาตามแขนขาไหล่ไหปลาร้า
ผมแตกปลายด้วยหนา...ตาเริ่มส่อน
เป็นรังแคเกลื้อนกลากอยากขอวอน
อากาศร้อนคันตัวทั่วกายา

ควรกินยาอะไรให้หายขาด
สามสิบบาทยื่นให้ใช้รักษา
โปรดชี้แนะหนูด้วยช่วยเมตตา
พิจารณาด้วยหมอขอขอบคุณ
 
---สะเลเต---
             
           (http://www.qzub.com/bar_011.gif) (http://www.qzub.com)                         


หวัดดีครับ  มีไร  ให้ช่วยบ้าง                    ขอคั่นกลาง  ก่อนจบ  พบกะหมอ
เพราะผมน่ะ  เซลยา  ตั้งหน้ารอ                จะพบหมอ   เพื่อขอขาย  รายการยา

สามสิบบาท  ไม่ต้องให้  เก็บไว้เถิด            ผนน่ะเกิด  อยากช่วย  ด้วยเสน่หา
อาการไอ   ที่เล่าแจ้ง  แถลงมา                 ต้องเปลี่ยนท่า  งอเป็นตรง   คงบรรเทา 

อาการชา  ขาแขน  เลือดแล่นลด               คงใกล้หมด   ให้เสริม  เพิ่มดั่งเก่า
ต้มเลือดหมู  ซื้อทานน่ะ  นะนงเยาว์            ทานบ่อยเข้า  เลือดจะโลด  จงโปรดทาน

ส่วนรังแค  กลากเกลื้อน  หรือเรื้อนผ้า         ขอจงหา  เสื้อแจ๋ว  ออกแนวหวาน
ซื้อของแท้  ใช่ก๊อปไมค์   ไม่ได้การ            จะหายนาน  ใช้แท้นะ  จะไม่คัน

ส่วนยาหยูก  ลูกไม้   ไม่ต้องซื้อ                 เพราะผมคือ  ยาเซลบอก  ไม่หลอกปั่น
โบราณมี  ผีบอก  มาหยอกกัน                   ปัจจุบัน   ผีคงหาย  เพราะอายเซล
 


                                                                                                               emo_89               






 


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 30 ตุลาคม 2011, 02:17:AM

เลิกเหล้าไวน์ หลายปี มาดีดัก
บุหรี่หัก ก้นกรอง ถองยาฉุน
ปอดสะอาด ปราศควันไอ ไร้รูพรุน
ยังพออุ่น-ใจจะ กระเพาะดี

ชอบตลก โปกฮา มาตลอด
ทุกข์มีถอด ทิ้งไป ไล่วิ่งหนี
จะคิดโกรธ โทษใคร ไม่เคยมี
วัดทุกที เลขงาม ไร้ความดัน

แต่ยังมี ที่ไว้ วางไม่ได้
กราฟหัวใจ ไม่คง ขึ้นลงสั่น
มีคนรัก ทักทาย สบายครัน
ถ้าโกรธกัน ใจหาย แทบวายวาง

และมุมปาก ยังมี ที่บ่งบอก
นกกระจอก ออกติด ปิดสองข้าง
ชอบปากหวาน แต่งกานท์กลอน อ้อนน้องนาง
ไม่มีทาง เยียวยา รักษาเลย

อาการน่าเป็นห่วง ตายไหมหวา...
 emo_91
รพีกาญจน์ 59

หมอรัตน์ห่วง ควงหว๋อ มารอแล้ว
แหม๋..พี่แก้ว แขม่วท้อง กล่าวร้องเฉย
กราฟหัวใจ ไสสี หาที่เกย
แต่งกลอนเอ่ย เผยก่อน หวังต้อนนาง

ฟังอาการ คาดคัด จัดมาตอบ
ที่ว่าชอบ พร่ำกลอน คำอ้อนหวาน
เป็นไข้คิด ติดโรค จิตรังควาน
หรือเรียกให้ ภูมิฐาน ..สันดานใจ

ยาวิเศษ เกรดดี หมอมีอยู่
ไม่ต้องสู้ กู้หา ตำราไหน
แค่เตรียมเศียร น้อมรับ ประทับใจ
มะเหงกหมอ งัดให้ หายไวครัน

รัตนาวดี emo_26

เตรียมไว้ร้อนๆรอค่ะ หยอกขำๆนะค้ะพี่พี emo_55


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รพีกาญจน์ ที่ 30 ตุลาคม 2011, 03:56:PM

หมอรัตน์ห่วง ควงหว๋อ มารอแล้ว
แหม๋..พี่แก้ว แขม่วท้อง กล่าวร้องเฉย
กราฟหัวใจ ไสสี หาที่เกย
แต่งกลอนเอ่ย เผยก่อน หวังต้อนนาง

ฟังอาการ คาดคัด จัดมาตอบ
ที่ว่าชอบ พร่ำกลอน คำอ้อนหวาน
เป็นไข้คิด ติดโรค จิตรังควาน
หรือเรียกให้ ภูมิฐาน ..สันดานใจ

ยาวิเศษ เกรดดี หมอมีอยู่
ไม่ต้องสู้ กู้หา ตำราไหน
แค่เตรียมเศียร น้อมรับ ประทับใจ
มะเหงกหมอ งัดให้ หายไวครัน

รัตนาวดี emo_26

เตรียมไว้ร้อนๆรอค่ะ หยอกขำๆนะค้ะพี่พี emo_55
มันทำงาม ตามคิด อิสระ
อวัยวะ ได้จาก ฟากสวรรค์
กามเทวะ ปฏิสนธิ์ กับคนธรรพ์
บรรจุจรรจ์ สนอง จิตต้องการ

ถ้าเครื่องยนต์ กลไก ใช้เบรคห้าม
หัวใจทราม ชั่วดี ยากที่ต้าน
ประเดี๋ยวรัก หักร้าง ช่างทรมาน
ปล่อยร้าวราน นานปี ไม่ดีเลย

เราคนไทย ใช่นิยม ชมชาติเชื้อ
คำพูดเจือ อ้อยตาล หวานเหลือเอ่ย
จะให้ขม บ่มนิด ไม่คิดเคย
จึงเปิดเผย ไข้จิต พิจารณา

เจอหมอไทย ใจพระ วดีรัตน์
กายบำบัด ใช้นิ้ว บิ้วรักษา
พอทันที มะเหงก เขกลงมา
เต้นสามช่า ลาลัน พลันจากจร
 emo_86
รพีกาญจน์ 59


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 30 ตุลาคม 2011, 05:30:PM

มันทำงาม ตามคิด อิสระ
อวัยวะ ได้จาก ฟากสวรรค์
กามเทวะ ปฏิสนธิ์ กับคนธรรพ์
บรรจุจรรจ์ สนอง จิตต้องการ

ถ้าเครื่องยนต์ กลไก ใช้เบรคห้าม
หัวใจทราม ชั่วดี ยากที่ต้าน
ประเดี๋ยวรัก หักร้าง ช่างทรมาน
ปล่อยร้าวราน นานปี ไม่ดีเลย

เราคนไทย ใช่นิยม ชมชาติเชื้อ
คำพูดเจือ อ้อยตาล หวานเหลือเอ่ย
จะให้ขม บ่มนิด ไม่คิดเคย
จึงเปิดเผย ไข้จิต พิจารณา

เจอหมอไทย ใจพระ วดีรัตน์
กายบำบัด ใช้นิ้ว บิ้วรักษา
พอทันที มะเหงก เขกลงมา
ขอสามช่า ลาลัน พลันจากจร
 emo_86
รพีกาญจน์ 59

หลายนาที นี้รอ ใคร่ท้อหงอย 
ผู้ป่วยถอย คล้อยหนี กับทีท่า 
ไปเริงรื่น ชื่นนารี หรือกรีฑา
ใช้จังหวะ สามช่า ไม่ว่ากัน

 แต่หมอรัตน์ กลัดกลุ้ม จิตรุมเริ่ม
 อารมณ์เคลิ้ม เริ่มสดุด  ถึงจุดนั้น
รู้สึกว่า หวาบหวิว ใจพลิ้วพลัน 
ฤาอาถรรพ์ พันบ่วง ใจห่วงรอ 

คงจะเป็น โรคจิต สถิตเจือ
กลับติดเมื่อ เชื่อไหม ฤทัยฟ่อ 
วินาที ที่ผ่าน เพื่อการรอ 
โรคง้อหนา มาส่อ ให้รอครวญ  

จะรอพี่ ฤทัยดี อย่าลี้ลับ
หมอรัตน์พับ กระหม่อมคอย น้อยใจสวน
แล้วแต่พี่ รพีฯ จะตรีตรวน
หมอป่วยกวน ชวนพี่ ร่วมพลีใจ 

รัตนาวดี
 emo_15

หมอดันมาป่วยสองโรคแน่ะ emo_40 
   


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 31 ตุลาคม 2011, 04:25:AM


ข้อเตือนหุ้น คุณพ่อ หมออริญชย์  
อ่านพาจินต์ บินห่วง ในช่วงนี้
ไตร่ตรองคิด พิศนัย ด้วยใจมี 
 ขอบคุณนะ ค๊ะพี่ หวังดีมา

น้องก็ครัน หมั่นเอ็กซฯ เช็คสุขภาพ 
ตามดั่งกราฟ  ทราบงาน สมการว่า
พึงได้พึ่ง เทคโน โลยีพา
ทุกวันนี้ มีค่า ประดากาย

แต่ซินี่! ยังมี ซีกปัญหา 
มิเยียวยา กว่าเรื่อง คุ้นเคืองหลาย
หาหมอช่วย ม้วยวัน ยังฝันกราย 
"โรคทรัพย์จาง" ขวางร้าย ระคายครวญ..

รัตนาวดี
emo_20

โรคระบาด ฟาดฟัน ผจัญบาน
ทลายลาน สานช้ำ สร้างกำสรวล
ต้นสาเหตุ เจตจำนง ค้ำคงควร
โรคทรัพย์จาง หาวห้วน รวบมวลชน

มียาหม้อ หมอดี จากที่ไหน
ถึงอยู่ไกล ใกล้กู่ หาดูค้น
ให้ลำบาก ยากซัด สาหัสจน
เหนือเกินบ่า กว่าล้น จะทนตาม

พี่หมออริญชย์  บินว่อน ร่อนอยู่ไหน
สมุนไพร ใยหญ้า กว้านหาหาม
หว่านวิเศษ เกรดเลิศ ที่เกิดงาม
หมอรัตน์ถาม พยายามช่วย ด้วยพ่อคุณ

รัตนาวดี
emo_73  


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 31 ตุลาคม 2011, 10:15:AM
ข้อเตือนหุ้น คุณพ่อ หมออริญชย์
อ่านพาจินต์ บินห่วง ในช่วงนี้
ไตร่ตรองคิด พิศนัย ด้วยใจมี 
 ขอบคุณนะ ค๊ะพี่ หวังดีมา

น้องก็ครัน หมั่นเอ็กซฯ เช็คสุขภาพ 
ตามดั่งกราฟ  ทราบงาน สมการว่า
พึงได้พึ่ง เทคโน โลยีพา
ทุกวันนี้ มีค่า ประดากาย

แต่ซินี่! ยังมี ซีกปัญหา 
มิเยียวยา กว่าเรื่อง คุ้นเคืองหลาย
หาหมอช่วย ม้วยวัน ยังฝันกราย 
ระคายครวญ ขวางร้าย "โรคทรัพย์จาง" ..   

         รัตนาวดี


  (ขออนุญาตสลับที่บรรทัดสุดท้าย)









๐อาหาร อากาศ อารมณ์ ออกกำลัง๐

   ๐กินอาหารพึงบรรจบให้ครบหมู่
   เนื้อ ไก่ หมู มากไขมันให้ห่าง
   ออกกำลังกายให้...เหงื่อไหลพลาง
   จึงจะบางเบาห่างไกลโรคภัยพาน

      ๐ หวานเลี่ยนเกินอย่าได้ชอบใจหม่ำ
       เค็มขมทำเสื่อมไตกรองไม่ผ่าน
        กินจุกจิก หุ่นกลมอ้วนตรมนาน
        โรคเบาหวานไม่พลาดโอกาสมี
                   
        ๐ฉะนั้นจึง   ควรรักษา   สุขภาพ
       กลอนเกี่ยวคาบธรรมชาติอากาศศรี
       อยากให้เพื่อนสุขสมอารมณ์ดี
       เช้า-เย็นนี้ออกกำลังหรือยังจ๊ะ! ฯ

               อริญชย์
                     ๓๑/๑๐/๒๕๕๔


ความจริงมี ๕ อ. (เพิ่ม “อุจจาระ” เข้ามาด้วย) ผู้ต้องการความหมายพึงค้นหาเอง


ปล.เขียนล้อกลอนของเก่าโบราณ

“มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาท
อย่าให้ขาดสิ่งของต้องประสงค์
 มีน้อยใช้น้อยค่อยบรรจง
อย่าจ่ายลงให้มากจะยากนาน ฯลฯ
         


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 02 พฤศจิกายน 2011, 07:55:PM
      ๐ฟ้าทะลายโจร๐

๐ “ฟ้าทะลายโจร” เป็น ยาเด่นยิ่ง
รสขมจริง แต่ว่า คุณค่าล้ำ
สมุนไพร บ้านนา พบประจำ
ชาวไพรนำมาต้มดื่มขมดี

๐แก้เบาหวาน แก้ไอ แก้ไข้หวัด
สารพัดตัวยาของฟ้าฯ นี้
เข้ากับอีกหลายยา บรรดามี
ช่วยชีวีคนได้มากมายนัก

๐เป็นยาไทยพื้นบ้านแต่กาลเก่า
ใช่เพียงเล่าลือมาให้ประจักษ์
คนจึงใช้เมล็ดหว่านหน้าบ้านพัก
ไม่นานจักเกิดงามอร่ามใบ

๐เป็นพืชที่ขึ้นง่ายปลูกได้ทั่ว
ริมสวนผัก  ขอบรั้ว  ขึ้นตัวไหว
เมล็ดแห้งมากมายกระจายไป
ยิ่งช่วยให้ ฟ้าฯได้ ขยายพันธุ์

๐สมุนไพรสมบูรณ์ด้วยคุณค่า
ทำเป็นยาแคปซูลเกื้อกูลนั้น
คนก็ยิ่งทานง่ายสบายกัน
คุณอนันต์ยังเด่นอยู่เช่นเดิม ฯ

               อริญชย์:อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
               แก้ไข ๑/๑๑/๒๕๕๔


ปล.อย่ามัวทำอย่างอื่นเพลินจนลืมนึกถึงสุขภาพนะฮะ


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 04 พฤศจิกายน 2011, 05:57:AM


สมุนไพร นามฟ้า ทะลายโจร   
ยินรู้สึก คึกทโมน กระโจนเริ่ม 
อยากมีไว้ ใส่ห่อ เผื่อต่อเติม
เอามาเจิม เสริมเสาะ เพาะกำลัง 

ทำเป็นยา รักษา  สารพัด
รวมมาคัด สกัดกรอง ลองตาชั่ง
ผสมสาร ว่านวิเศษ ที่เกรดดัง 
ผลิตผลสั่ง ยาดาม กามอารมณ์ 

หากทำได้ ตามเงื่อน เหมือนที่คิด
คงนิมิต กิจการ สราญสม 
พี่หมอริญชย์  กินร่วม หุ้นส่วนชม
ได้บุญด้วย รวยถม ไม่งมงาย 

รัตนาวดี
 emo_20

คือว่า..เป็นความคิดรวยทางลัดจ่ะ
emo_45  


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 04 พฤศจิกายน 2011, 08:16:AM


สมุนไพร นามฟ้า ทะลายโจร   
ยินรู้สึก คึกทโมน กระโจนเริ่ม 
อยากมีไว้ ใส่ห่อ เผื่อต่อเติม
เอามาเจิม เสริมเสาะ เพาะกำลัง 

ทำเป็นยา รักษา  สารพัด
รวมมาคัด สกัดกรอง ลองตาชั่ง
ผสมสาร ว่านวิเศษ ที่เกรดดัง 
ผลิตผลสั่ง ยาดาม กามอารมณ์ 

หากทำได้ ตามเงื่อน เหมือนที่คิด
คงนิมิต กิจการ สราญสม 
พี่หมอริญชย์  กินร่วม หุ้นส่วนชม
ได้บุญด้วย รวยถม ไม่งมงาย 

รัตนาวดี
 emo_20

คือว่า..เป็นความคิดรวยทางลัดจ่ะ
emo_45  






โอมเพี้ยง! ท่านมังตรา  รีบมาช่วย            ต่อกลอนด้วย  หนึ่งนารี   กวีหมาย
อริญชย์ จรดพจน์จาง ไม่พร่างพราย          เกรงคุณนาย  กวีรัตน์  เคืองขัดใจ ฯ
                                                   
                                                      อริญชย์
                                                    ๔/๑๑/๒๕๕๔  


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 04 พฤศจิกายน 2011, 08:20:AM
     ๐อย่าอ้วนเย้ยยุทธจักร๐

๐ใครใครอย่าพึ่งเห็นเขาเป็นเสี่ย
ชายมาดเฮีย เดินยิ้มน้อยยิ้มใหญ่
เพราะเขากิน อาหารเพลิน  จนเกินไป
จึงมีไข มันหนาเข้ม เกินเม้มพุง

๐ใครใครอย่าพึ่งเห็นเธอเป็นเจ๊
หญิงหุ่นเอ้ อวบอั๋น คุยลั่นฟุ้ง
เพราะเธอกินอาหารคล่อง เต็มท้องตุง
จึงผดุง เอวกลม เนื้อนมไข


๐ความอ้วนก่อโรคร้าย อยู่หลายหลาก
ไขมันมาก  มักอุดตัน เส้นเลือดใหญ่
ไต ความดัน น่ากลัว  โรคหัวใจ
ล้วนเป็นภัย ก่อกวน คนอ้วนพี

๐กินอาหาร แต่พอดี  เพื่อหนีอ้วน
พืชผักล้วน มีกากสารอาหารนี้
หมอแนะนำ ให้ทานไว้ ระบายดี
หุ่นงามศรี ห่างไกล โรคภัยพาน

๐ออกกำลังกายด้วย ยิ่งช่วยได้ 
เพื่อทำลาย เนื้อชั้น ไขมันซ่าน
วิ่งเล่นกับ พวกพ้อง ไม่ต้องนาน
เพียงต้องการ เหงื่อไหล ลดไขมัน!ฯ

                     อริญชย์
                  ๒/๖/๒๕๕๒




 emo_95 emo_60 emo_84 emo_60 emo_95


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: มังตรา ที่ 04 พฤศจิกายน 2011, 07:31:PM
สมุนไพร นามฟ้า ทะลายโจร 
ยินรู้สึก คึกทโมน กระโจนเริ่ม 
อยากมีไว้ ใส่ห่อ เผื่อต่อเติม
เอามาเจิม เสริมเสาะ เพาะกำลัง 

ทำเป็นยา รักษา  สารพัด
รวมมาคัด สกัดกรอง ลองตาชั่ง
ผสมสาร ว่านวิเศษ ที่เกรดดัง 
ผลิตผลสั่ง ยาดาม กามอารมณ์ 

หากทำได้ ตามเงื่อน เหมือนที่คิด
คงนิมิต กิจการ สราญสม 
พี่หมอริญชย์ กินร่วม หุ้นส่วนชม
ได้บุญด้วย รวยถม ไม่งมงาย 

         รัตนาวดี

  (http://www.qzub.com/bar_178.gif) (http://www.qzub.com)


ด้วยเหตุที่ หมอใหญ่  ไม่ใคร่ว่าง                       จึงอิงอ้าง   มือสอง  ลองแก้ไข
รัตนา  วดี  ศรีหทัย                                      คิดการณ์ใหม่  วายอากร้า  หาคนปรุง

สรรพคุณ  ตามข้อ  หมอริญชย์แจ้ง                   แต่เรื่องแปลง  แสวงหา  มังตรามุ่ง
จะเสริมเติม เพิ่มว่าน  โบราณจรุง                     ต้องเลาะทุ่ง  หาว่านแท้  ชื่อแตยำ

นำมาคลุก  กะโจรหาย  ทลายฟ้า                     บ่มอีกครา หมักไว้ จนใกล้ค่ำ
พอดึกหน่อย  ค่อยค่อย  ประดอยคลำ                มือขยำ  ปั้นเข่น  เป็นลูกกลอน

ติดฉลาก   ระบือ  ชื่อพ่อม้า                             รัตนา  วดี  ศรีสมร
กะยอดขาย   ทลายถล่ม  จมเงินนอน                 ใครซื้อก่อน  แถมไอแพค  รัตน์...แจกจริง
                 


                                                                                                             emo_89           


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 04 พฤศจิกายน 2011, 09:09:PM




ด้วยเหตุที่ หมอใหญ่  ไม่ใคร่ว่าง                       จึงอิงอ้าง   มือสอง  ลองแก้ไข
รัตนา  วดี  ศรีหทัย                                      คิดการณ์ใหม่  วายอากร้า  หาคนปรุง

สรรพคุณ  ตามข้อ  หมอริญชย์แจ้ง                   แต่เรื่องแปลง  แสวงหา  มังตรามุ่ง
จะเสริมเติม เพิ่มว่าน  โบราณจรุง                     ต้องเลาะทุ่ง  หาว่านแท้  ชื่อแตยำ

นำมาคลุก  กะโจรหาย  ทลายฟ้า                     บ่มอีกครา หมักไว้ จนใกล้ค่ำ
พอดึกหน่อย  ค่อยค่อย  ประดอยคลำ                มือขยำ  ปั้นเข่น  เป็นลูกกลอน

ติดฉลาก   ระบือ  ชื่อพ่อม้า                             รัตนา  วดี  ศรีสมร
กะยอดขาย   ทลายถล่ม  จมเงินนอน                 ใครซื้อก่อน  แถมไอแพค  รัตน์...แจกจริง
                 


                                                                                                             emo_89 

          
อ่านพิศดู ความรู้ จู่บรรเจิด 
หมอมังตรา มาเกิด เชิดชูพริ้ง
ผลิตด่วน ทวนชื่อ น่าซื้อชิง 
ขอน้อมนบ ซบอิง คิดนิ๊งจัง

สูตรยาแท้ แน่เชิญ แถมเงินหนา 
เข้าสถิต จิตพา หมอ(มัง)ตราคลั่ง
รีบขยัน ปั้นหลอน ลูกกลอนทั้ง
สมรวยหวัง สั่งรัตน์แลก นั้นแปลก(แต่)ดี

รัตนาวดี emo_20

ขอบคุณค่ะพี่หมอรวยเร็วจ่ะ emo_45


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: มังตรา ที่ 04 พฤศจิกายน 2011, 10:41:PM
อ่านพิศดู ความรู้ จู่บรรเจิด 
หมอมังตรา มาเกิด เชิดชูพริ้ง
ผลิตด่วน ทวนชื่อ น่าซื้อจริง 
ขอน้อมนบ ซบอิง คิดนิ๊งจัง

สูตรยาแท้ แน่เชิญ แถมเงินหนา 
เข้าสถิต จิตพา หมอ(มัง)ตราคลั่ง
รีบขยำ ปั้นหลอน ลูกกลอนจัง
สมรวยหวัง สั่งรัตน์แลก นั้นแปลก(แต่)ดี

รัตนาวดี

(http://www.qzub.com/bar_132.gif) (http://www.qzub.com)

รัตนา   วดี   ของพี่เอย                         ถ้อยความเอ่ย   เปรยเปรียบ   เทียบกับหมอ
คุณสมบัติ   ภูมิหลัง    ยังไม่พอ               แค่เก่งจ้อ  ขายยาบอก  หลอกหมอไป

พี่ดีใจ   ได้ให้   ในความรู้                      แม้มีอยู่  เพียงนิด   ที่คิดใฝ่
แต่เป็นสิ่ง  จริงแท้  แน่นอนใจ                 รัตน์จงใช้   ผลิต   ตามคิดตรอง

เปอร์เซ็นต์แย่ง  แบ่งไม่มาก  หากจะให้       ใช่อื่นไกล  คนสนิท  ศิษย์สยอง
ขอแค่เมื่อ   รวยล้ำ  ตามทำนอง               พี่หมายปอง  ครองพธู  ดั่งคู่เชย  555555555


                                                                                         emo_89
   


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 05 พฤศจิกายน 2011, 06:01:AM


อ้างจาก: มังตรา link=topic=17328.msg138396#msg138396 date=13204212

[url=http://www.qzub.com
www.qzub.com[/url]](http://www.qzub.com/bar_132.gif)

รัตนา   วดี   ของพี่เอย                         ถ้อยความเอ่ย   เปรยเปรียบ   เทียบกับหมอ
คุณสมบัติ   ภูมิหลัง    ยังไม่พอ               แค่เก่งจ้อ  ขายยาบอก  หลอกหมอไป

พี่ดีใจ   ได้ให้   ในความรู้                      แม้มีอยู่  เพียงนิด   ที่คิดใฝ่
แต่เป็นสิ่ง  จริงแท้  แน่นอนใจ                 รัตน์จงใช้   ผลิต   ตามคิดตรอง

เปอร์เซ็นต์แย่ง  แบ่งไม่มาก  หากจะให้       ใช่อื่นไกล  คนสนิท  ศิษย์สยอง
ขอแค่เมื่อ   รวยล้ำ  ตามทำนอง               พี่หมายปอง  ครองพธู  ดั่งคู่เชย  555555555


                                                                                         emo_89
   


เงื่อนไขเป็น เปอร์เซ็นต์ ต้องถูกแย่ง 
ซ้ำส่วนแบ่ง แพงมาก อยากเฉลย
แต่หากเรา เฝ้าเกี่ยง มัวเถียงเปรย
แล้วเมื่อไหร่ ได้เชย  ลงเอยกัน

เอางี้หนอ ข้อหนึ่ง หุ้นพึ่งส่วน
ตามจำนวน นวลน้อง ไตร่ตรองมั่น
ดูผลงาน ญาณพิเศษ เกรดพนัน 
หากเข้าขั้น นั้นชม ได้สมการ 

ข้อสองนี้ พี่หมอ จ๋าขอสื่อ
เรื่องก็ซื่อ ถือส่ง น่าสงสาร
รัตน์ขอโด้บ โลภเดี่ยว เพราะเกี่ยวงาน 
ปฏิบัติคลั่ง สังหาร อย่างหวานชวน

รัตนาวดี
 emo_08

ฮิๆๆวิมานลงทัณฑ์  emo_26


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 05 พฤศจิกายน 2011, 09:36:AM


อ้างจาก: มังตรา link=topic=17328.msg138396#msg138396 date=13204212

[url=http://www.qzub.com
[url=http://www.qzub.com]www.qzub.com[/url][/url]]([url]http://www.qzub.com/bar_132.gif[/url])

รัตนา   วดี   ของพี่เอย                         ถ้อยความเอ่ย   เปรยเปรียบ   เทียบกับหมอ
คุณสมบัติ   ภูมิหลัง    ยังไม่พอ               แค่เก่งจ้อ  ขายยาบอก  หลอกหมอไป

พี่ดีใจ   ได้ให้   ในความรู้                      แม้มีอยู่  เพียงนิด   ที่คิดใฝ่
แต่เป็นสิ่ง  จริงแท้  แน่นอนใจ                 รัตน์จงใช้   ผลิต   ตามคิดตรอง

เปอร์เซ็นต์แย่ง  แบ่งไม่มาก  หากจะให้       ใช่อื่นไกล  คนสนิท  ศิษย์สยอง
ขอแค่เมื่อ   รวยล้ำ  ตามทำนอง               พี่หมายปอง  ครองพธู  ดั่งคู่เชย  555555555


                                                                                         emo_89
   


เงื่อนไขเป็น เปอร์เซ็นต์ ต้องถูกแย่ง 
ซ้ำส่วนแบ่ง แพงมาก อยากเฉลย
แต่หากเรา เฝ้าเกี่ยง มัวเถียงเปรย
แล้วเมื่อไหร่ ได้เชย  ลงเอยกัน

เอางี้หนอ ข้อหนึ่ง หุ้นพึ่งส่วน
ตามจำนวน นวลน้อง ไตร่ตรองมั่น
ดูผลงาน ญาณพิเศษ เกรดพนัน 
หากเข้าขั้น นั้นชม ได้สมการ 

ข้อสองนี้ พี่หมอ จ๋าขอสื่อ
เรื่องก็ซื่อ ถือส่ง น่าสงสาร
รัตน์ขอโด้บ โลภเดี่ยว เพราะเกี่ยวงาน 
ปฏิบัติคลั่ง สังหาร อย่างหวานชวน

รัตนาวดี
 emo_08

ฮิๆๆวิมานลงทัณฑ์  emo_26




เธองดงามตามวัยวิไลลักษณ์   ใครหมายรักทรามวัยต้องไม่อ้วน
สมคำรัตนาวดีเธอตีตรวน       คิดครบถ้วนพาเพลินเรื่องเงินทอง ฯ
                                           
                                          อริญชย์
                                      ๕/๑๑/๒๕๕๔
             


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 05 พฤศจิกายน 2011, 09:45:AM
     ๐สัญญาณเตือนจากตับ๐

๐เครียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลมเรอบ่อย
ปวดท้องน้อย หายใจไม่เต็มท้อง
อ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรงประคอง
สัญญาณของ “โรคตับ” นอนหลับยาก

๐ปวดแน่นชายโครงร่างเป็นบางครั้ง   
ผิวซีดคลั่งคล้ำที่ริมฝีปาก
รู้สึกร้อนเวียนวกช่วงอกมาก
กลืนลำบากทานอะไรมักไม่ลง
   
๐“ตับ” ทำหน้าที่เก็บสารอาหาร
ควบคุมการสันดาปฮอร์โมนส่ง
กำจัดสารพิษให้ร่างกายคง
อยู่ติดตรงชายโครงขวาของร่างกาย

๐“ตับ” เป็นหนึ่งอวัยวะที่สำคัญ
ทุกคืนวันควรผดุงตับมุ่งหมาย
กินลาบเลือด ดื่มสุรา อันตราย
คนมากมายชีพดับเพราะ “ตับ” พัง!
                     
                    อริญชย์
                ๕/๑๑/๒๕๕๔


*แต่งตามข้อมูล ดังนี้
เกร็ดความรู้

สัญญาณเตือนของโรคตับ

วันอังคาร ที่ 26 กรกฎาคม 2554


 


โรคตับ โรคร้ายอีกโรคที่กว่าจะรู้ตัวก็สายไปเสียแล้ว แต่หากรู้เท่าทันอาการ อาจรักษาทันและป้องกันได้

ตับ อวัยวะสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกาย อยู่ใต้ชายโครงด้านขวา มีหน้าที่ผลิตน้ำดี เพื่อย่อยอาหารประเภทไขมัน และกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกาย นอกจากนั้นยังช่วยผลิตสารที่นำเกล็ดเลือดไปห้ามเลือดได้ด้วย ส่วนโรคเกี่ยวกับตับนั้นมีหลายชนิด ทั้งตับอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัส หรือจากสารพิษ กรรมพันธุ์ หรือภาวะภูมิแพ้ตนเอง ตับแข็ง เกิดจากการสะสมของเนื้อเยื่อแข็งที่ทดแทนเซลล์ตับที่ตายไป โดยมักเกิดจากเชื้อไวรัส ภาวะพิษสุราเรื้อรัง หรือการได้รับสารพิษต่างๆ ผู้ป่วยโรคตับมักจะไม่มีอาการที่ชัดเจน กว่าจะตรวจพบว่าเป็นก็สายไปแล้ว วันนี้จึงมีข้อสังเกตอาการเบื้องต้น สัญญาณบ่งบอกของการเป็นโรคตับ เพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้ทันท่วงทีมาฝาก

- เครียด ขี้หงุดหงิด อารมณ์ฉุนเฉียว ตกใจง่าย

- ปวดแน่นชายโครงเป็นบางครั้ง มีอาการตึงเกร็งที่กล้ามเนื้อช่องท้อง ปวดท้องน้อยบ่อย หรือรู้สึกร้อนวูบวาบในช่องอก

- นอนหลับยาก มักง่วงนอนตอนกลางวัน และอ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรง

- รู้สึกมีอะไรจุกอยู่ในคอหอย จะกลืนก็ไม่ลง จะคายก็ไม่ออก และเบื่ออาหาร ท้องอืดท้องเฟ้อคล้ายอาหารไม่ย่อย เรอบ่อย

- ผิวหน้าซีดเหลือง ไม่มีเลือดฝาด มีฝ้าบนใบหน้า

- มุมปากและริมฝีปากหมองคล้ำ ลิ้นออกสีม่วงคล้ำ ขอบลิ้นมีรอยกดทับของฟัน

- เจ็บหรือคัดเต้านม โดยเป็นหนักขึ้นช่วงก่อนมีประจำเดือน สำหรับผู้หญิง และปวดหน่วงอัณฑะ สำหรับผู้ชาย

- รู้สึกหายใจไม่เต็มท้อง ต้องถอนหายใจบ่อย ๆ
"
- ท้องร่วงหรืออุจจาระหยาบไม่จับตัวเป็นก้อน

http://www.legendnews.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=539339085&Ntype=24 (http://www.legendnews.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=539339085&Ntype=24)








*บทกลอนเพื่อนสุขภาพนี้ เขียนเน้นเนื้อหาสาระทางสุขภาพเป็นสำคัญ (อาจจะแหวกแนว ไม่เพราะพริ้งอะไรเลย  แต่ก็อยากเขียน เพื่อสุขภาพของเพื่อนพ้องน้องพี่ทุกท่านด้วย)   ส่วนเรื่องคะแนนกแล้วแต่เหล่านักกวีจะเห็นชอบฮะ ให้ก็ดี ไม่ให้ก็บ่ว่ากัน  แต่อริญชย์ก็จะพยายามลงเรื่อย ๆ เท่าที่ข้อมูลมีและเขียนได้  แต่อย่าถือเอาในทางด้านรสวรรณศิลป์เป็นสำคัญนะฮะ เพราะอาจทำให้ผิดหวังก็ได้  ขอบคุณฮะ


 emo_60 emo_84 emo_95 emo_84 emo_95 emo_60


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ..เรื่องของ ตับ"
เริ่มหัวข้อโดย: Prapacarn ❀ ที่ 05 พฤศจิกายน 2011, 11:50:AM
(http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJa0qOO8M6Gm2jdBPJo3EP9xitmt1CCpSemMi0VlTHK3fkWnLK)

สงสัยแซมคงจะเป็น โรคตับ
ทำท่าหงุบหงับ เหลียวหน้า เหลียวหลัง
ขนมก็ชอบกินซะจริงจัง
มะกอก ฝรั่ง มันแกว แห้ว ลำไย

ตับ ตับ... ตับ ตับ... ตับ ตับ... ตับ ตับ
ร้องเพลงขยับ ให้ตับ สดใส
ออกกำลังบ้าง รูปร่าง ไฉไล
แล้วยังช่วยให้ ตับมีพลัง

ไม่ดื่มซิการ์..สุราไม่สูบ
ว่าง ว่าง จุดธูปไหว้พระอรหัง
เข้าใจชีวิตว่าเป็นอนิจจัง
จะได้ไม่นั่งเศร้าโศกโศกา

ขออภัยพี่อริยฯ แซมริเย้าแหย่
แซมขอยาแก้ด้วยนะพี่ขา
แซมป่วยเป็นโรคคนเจ้าน้ำตา
วอนคุณหมอขา...จัดยาให้ที
(http://www.qzub.com/bar_011.gif) (http://www.qzub.com)
แล้วยาแก้โรคแสนงอน มีรึเปล่าคะ...
  แซมค่ะ  emo_107
(http://www.qzub.com/bar_036.gif) (http://www.qzub.com)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 05 พฤศจิกายน 2011, 12:28:PM
     ๐สูตรยาวิเศษ๐

๐จะกอบเก็บรวงข้าวที่พราวทุ่ง
ร้อยดุจรุ้งสร้อยฟ้าระย้าสี
จะกอบหยาดน้ำค้างพร่างสุรีย์
ร้อยกวีเภสัชสูตรดัดแปลง

๐จะเก็บดอกผักบุ้งริมทุ่งรัก
มาทอถักดั่งดาวที่พราวแสง
จะเก็บ “เห็ดโคนป่า” เอามาแกง
แล้วตักแบ่งคนโซทั้งโลกา

๐จะเก็บไส้เดือน ปลิง ทาก จิ้งจก
มาตำครก  ตากลาน หน้าบ้านป่า
เก็บกิ้งกือ จับปลาไหล จากไพรมา
บดเป็นยา “สูตรแย้” ดื่มแก้งอน ฯ

               อริญชย์:ซินแส (จริง ๆ นะ)
              ๕/๑๑/๒๕๕๔








 emo_84 emo_95 emo_60 emo_84 emo_95 emo_60


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: Prapacarn ❀ ที่ 05 พฤศจิกายน 2011, 01:25:PM
(http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS8DmOpiHVBE6qHqj0OhEomF15GmiUEXFJZFcbF2qv-sACgo-M5)

ว๊าย! ไอ๊หยา ยาผีบอก ตำกรอกหม้อ
สูตรพ่อหมอ น้องเพลีย ตายเสียก่อน
เข้าจิ้งจก ต๊กแก ยาแก้งอน
กินดับร้อน ผ่อนอารมณ์ ที่ตรมพิษ

แค่ได้ยิน เครื่องยา อาการทรุด
หัวใจหยุด ต้องรีบหา ฌาปนกิจ
ดื่มเข้าไป ด่าวดิ้น สิ้นชีวิต
แซมหมดสิทธิ์ เง้างอน มาอ้อนใคร....
(http://www.qzub.com/bar_142.gif) (http://www.qzub.com)
แซมค่ะ
 emo_61 emo_61 emo_61


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 06 พฤศจิกายน 2011, 05:50:PM
    ๐มนต์เพลงน้ำมะพร้าว๐

๐น้ำมะพร้าวธรรมชาติสะอาดใส
แผนยาไทยเขียนไว้อย่าได้ขำ
ลดไข้ แก้ศีรษะปวดประจำ
เป็นยาบำรุงคนไข้แรงไม่มี

๐มะพร้าวมีคุณค่าสารอาหาร
ทางโภชนาการ เยี่ยม แคลเซี่ยมนี้
วิตามิน โฮโมนเอสโตรเจน ดี
กลูโคสมีสารแท้เกลือแร่ปน

๐เป็นน้ำที่คนดื่มแล้วปลื้มรส
ความหวานสดเย็นคลายร้อนได้ผล
ความหอมกรุ่นละมุนดีดั่งมีมนต์
อีกเปี่ยมล้นสรรพคุณสมุนไพร

๐คนปลูกมะพร้าวไว้หลากหลายที่
ราชบุรี นครปฐม ท้าลมไหว
ชลบุรี ปลูกประเทืองถิ่นเมืองไทย
ชุมพรไซร้ ใครก็มองหมายต้องการ

๐ใสน้ำงาม  ธรรมชาติ  สะอาดใส
หวานน้ำในมะพร้าว  เนื้อขาวหวาน
ทานเนื้ออ่อน ส่วนมาก คนอยากทาน
คราวทำการเฉาะดื่ม  อาจลืมคราว

๐ดื่มน้ำมะพร้าวหวานเที่ยวบ้านแพ้ว
เดินเล่นแถวสวนป่าทิวมะพร้าว
เมืองสมุทรสาคร เกลือก้อนพราว
ด่อมมองสาวมอญหมายทักทายคำ

๐สิ่งประดิษฐ์จากกะลาลูกมะพร้าว
กระบวยชาวบ้านนาคุณค่าล้ำ       (กระบวย=ใช้ตักน้ำดื่ม)
โคมไฟตามร้านค้าขายประจำ
เด็กชอบทำโยงยาวเดินเท้าแพลง

๐เรื่องมะพร้าวเขียนได้อีกหลายเรื่อง
แต่งประเทืองปัญญา  เชิญมาแต่ง
แกงหน่อมะพร้าวอ่อนบ้านดอนแกง
กบโง่แจงผ่านกะลา “ใครว่ากบ!” ฯ
                               
                     อริญชย์
                    ๙/๖/๒๕๕๒/
               แก้ไข/๖/๑๑/๒๕๕๔





 emo_95 emo_84 emo_60 emo_84 emo_95


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ... สาวสวนตาล"
เริ่มหัวข้อโดย: Prapacarn ❀ ที่ 07 พฤศจิกายน 2011, 04:48:AM
(http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQE-TqJYCK6Jo1JQ0FG25XL3-S3aWEqrKT-xYlmNx1lRET9uDiz)

หวาน รสฉ่ำน้ำมะพร้าวคราวรส หวาน
สบ ตากานดาน้องจ้องมอง สบ
พบ คนงามยามเที่ยวท่องต้องได้ พบ
ตาล ต้นหลบเชิญชวนชมสวน ตาล

สาว เนื้อนวลสวนมะพร้าวคราวทำ สวน
หวาน ตานวลแก้มผ่องน้องตา หวาน
ชาน ชาลาน่านั่งฝั่งนอก ชาน
ใจ ชื่นบานสุขล้ำฉ่ำน้ำ ใจ

แถว ทิวงามท่ามทางอย่างทิว แถว
ใส วับแววแม่กลองคลองน้ำ ใส
ใคร ได้มาชื่นชมรื่นรมณ์ ใคร
บาง ไหนไหนอยู่เป็นสุขทุกบ้าน บาง

กรุ่น กลิ่นน้ำมะพร้าวราวทิพย์ กรุ่น
อย่าง ละมุนประโยชน์เห็นเช่นทุก อย่าง
วาง จัดสรรสิ่งดีดีพี่อริย์ วาง
งาม คำสร้างแบ่งปันคำนั้น งาม
(http://www.qzub.com/bar_011.gif) (http://www.qzub.com)
กะลามะพร้าว มีประโยชน์มากกว่าที่คิด...
(http://www.qzub.com/bar_126.gif) (http://www.qzub.com)
เฮ้อ... แซมต่อกลอนพี่อริย์ ทีไร  แซมเตลิดเปิดเปิงทุกทีเลยค่ะ....
สงสัยต้องหยุดต่อกลอนพี่อริย์...ทำต้นฉบับเค้าไขว้เขวหมด
 emo_84 emo_84 emo_84


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 09 พฤศจิกายน 2011, 06:39:PM
            มันรุกคืบเข้ามาแล้วฆ่าเงียบ
            มิใช่เสียบหรือยิงแล้ววิ่งหนี
            แต่มันก่อโรคร้ายให้ตายฟรี
                ควันบุหรี่คือพิษภัยคนใกล้ตัว ฯ

                      อริญชย์





หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ...คนชอบ.."
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 04:37:AM
            มันรุกคืบเข้ามาแล้วฆ่าเงียบ
            มิใช่เสียบหรือยิงแล้ววิ่งหนี
            แต่มันก่อโรคร้ายให้ตายฟรี
                ควันบุหรี่คือพิษภัยคนใกล้ตัว ฯ

                      อริญชย์



emo_115 emo_84 emo_115


อันโรคร้าย ตายฟรี ที่กล่าวข่ม 
พญายม ชมอ้า... ตามคว้าหัว 
คนชอบดูด สูดควัน เสริมขวัญตัว
เผาเงินเล่น เซ่นยั่ว ลืมกลัวตาย 

อันตราย กรายจับ ผู้รับผิด 
คือคนชิด ติดจม รวบรมหมาย
โทษควันพิษ ปิดล้อม ย้อมทำลาย
แม้มิได้ ร่วมพ่น ต้องทนเจอ

หากคิดดี กว่านี้ สักนิดหน่อย
โลกจะพลอย น้อยทุกข์ สุขเสนอ 
มีอีกหลาย ร้อยอย่าง ทางปรนเปรอ 
ที่ให้เออ...เจอหนึ่ง ไว้พึ่งพา

รัตนาวดี
 emo_116  


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 10 พฤศจิกายน 2011, 07:41:PM
สูบบุหรี่เข้าไปเผาไหม้ปอด
คงไม่รอดโรคมะเร็งตัวเก่งไล่
ควันบุหรี่แรงฤทธิ์เปี่ยมพิษภัย
สูบเมื่อไหร่ชีวิตสั้นวันละซอง!ฯ
         
          อริญชย์



 emo_116 emo_95 emo_116


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 14 พฤศจิกายน 2011, 09:53:PM
(ยิ้ม…) งับใจ    (ให้กัน)    เคืองแค้น (ไหม)
ระ…(ละมุน)     ที่แสน    (สักวัน)  นั่น!
((ดับ...))  สุขสันต์   ((แล้วให้))  ด้วยรอย  ((กัน))
โลก..((ไฟโกรธ))   ไม่น้อย   ((อภัย))     ยิ้ม!ฯ
                                                             
                                            อริญชย์:กลอนกลอริญชย์
                                              ๑๔/๑๑/๒๕๕๔


 emo_84 emo_95 emo_84


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ..ท้อง.?."
เริ่มหัวข้อโดย: รัตนาวดี ที่ 14 พฤศจิกายน 2011, 10:26:PM

ฤทธิ์แรงหมด ขดนอน งอผ่อนยืด 
ท้องมันอืด ฝืดขัด อัดลำไส้
ตั้งหลายวัน ฝันห่าง ครวญครางไป 
ยามถ่ายท้อง ร้องไห้ ไม่ไหวอาน

ถามพี่หมอ อริญชญ์ เพราะจินต์ถูก 
น้องท้องผูก เรื่องยา หาหลายร้าน
ไม่ได้ผล ทนเหลือ จนเบื่องาน 
ขอโปรดอ้าย อย่าค้าน ที่คลานมา
 
รัตนาวดี
emo_06 emo_26

อุ๊ย!รัตน์หากลอนที่จะต่อไม่เจอ.มันหายใช่มั้ยจ๊ะ! emo_05


หัวข้อ: Re: "กระทู้นี้มีแต่ผัก"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 01 ธันวาคม 2011, 02:34:PM
              ๐ทานผักกันไหม๐

๐แสงแดดอ่อนพวยพุ่งยามรุ่งเช้า
“ดอกแคขาว” “เพกา” ตามป่าสวน
“ยอดกระถิน” “ตำลึงเถา” ก็เย้ายวน
“ฟักทอง” ชวน “ยอดมะกอก” หยอก “สะเดา”

๐“ชะอม”  “ย่านาง” รอ  แกง “หน่อไม้”
“ชะพลู” หมายครอบงำ “เมี่ยงคำ” เก่า
แกงอ่อมหอย "ชะพลู”ใส่ หอมไม่เบา
“ใบกระเพรา” และ “แมงลัก” ต่างทักทาย

๐“สะระแหน่” “หัวหอม” เตรียมพร้อมสู้
“ก๊วยเตี๋ยวคู่โหระพา” ยิ่งน่าหมาย
“กระเทียม”  “พริก”  “ผักคะน้า” มีประปราย
“ผักขม” ร้าย อยากขย้ำ “กะหล่ำปลี”

๐“ผักแว่น”  “ผักก้านจอง” ตามคลองคุ้ง
ผัด “ผักบุ้ง-กระเฉด” คู่  ชกสูสี
“ผักกาด” เอ่ยคำรัก   จีบ “ผักชี”
“มะเขือ” หนี  กลัวคนเอา  ไปเผาไฟ

๐“หูปลาช่อน” แอบหลงปลื้ม “ผักลืมผัว”
ข้างขอบรั้ว “ตระไคร้” รัก  สาว “ผักไห่”
“ถั่วฝักยาว” แอบซึ้ง  “แตง” ตรึงใจ
“บวบลูกใหญ่”  อยากรู้จัก สาว “ฟักแฟง”

๐กินพืชผักผลไม้ขับถ่ายคล่อง
เพราะไม่ต้องทนนั่งเบ่งหลังแข็ง
ใครอยากสุขภาพดีมีเรี่ยวแรง
ควรจัดแจงวิธีการอาหารกิน! ฯ

                อริญชย์:กลอนเก่า   




 emo_84 emo_95 emo_84   






         


หัวข้อ: Re: "กระทู้นี้มีแต่ผัก"
เริ่มหัวข้อโดย: Prapacarn ❀ ที่ 01 ธันวาคม 2011, 03:03:PM
(http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRn1-rNBUWFIYDXzUczdKvCIh-UasyeXTKSL5sPvvCmyehSXO3_w2183V_a)

คนรักผิว ทานผัก ผิวจักสวย
หุ่นสำรวย ทานผัก หุ่นจักสม
ไร้สิวฝ้า หน้าใส ใครเห็นชม
ทานผักต้ม ผักสด งดของมัน....
(http://www.qzub.com/bar_147.gif) (http://www.qzub.com)
ขอบคุณค่ะ พี่อริฯ ที่นำเอาผักมากมาย มาแนะนำ..แซมต้องไปลองหาทานให้ครบซะแล้วนะคะ...
 emo_107


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 09 ธันวาคม 2011, 10:15:PM
น้ำเต้าแห้งบ้านไพรเคยใส่น้ำ
ไว้ดื่มยามเดินป่าเมื่อหน้าแล้ง
ผลดิบชาวบ้านนำมาทำแกง
คุณค่าแห่งสมุนไพรมากมายเอย ฯ
            
                     อริญชย์
                 22/10/2551


สมุนไพร
ตำราประมวลสรรพคุณยาไทยกล่าวถึงการใช้น้ำเต้าเป็นสมุนไพรรักษาโรคเอาไว้บ้าง เช่น
•    ใบสด โขลกคั้นน้ำ ทาแก้ฟกช้ำบวม แก้โรคผิวหนัง แก้เริม งูสวัด พุพอง
•    ใบแห้ง ปรุงเป็นยาเขียวดับพิษไข้ พิษอักเสบ แก้ตัวร้อน ร้อนใน กระหายน้ำ
•    ราก แก้ดีแห้ง ขับน้ำดีให้ตกในลำไส้ เจริญอาหาร
•    เนื้อหุ้มเมล็ด ใช้ทำให้อาเจียน เป็นยาระบาย
•    เมล็ด ถ่ายพยาธิ แก้บวมน้ำ ในประเทศจีนนำไปต้มกับเกลือกินเป็นยาเจริญอาหาร
ประโยชน์ด้านอื่นๆ
ประโยชน์หลักอีกอย่างหนึ่งที่คนทั่วโลกได้จากน้ำเต้าคือ การใช้ผลน้ำเต้าแห้งเป็นภาชนะบรรจุน้ำ ซึ่งเชื่อว่ามนุษย์รู้จักใช้มานับหมื่นปีแล้ว แม้ในปัจจุบันก็ยังพบว่าผู้คนในส่วนต่างๆของโลกก็ยังใช้ผลน้ำเต้าแห้งบรรจุน้ำกันอยู่ โดยเฉพาะในกลุ่มชนเผ่าดั้งเดิมทั้งหลาย(เช่น ชาวไทยภูเขาเผ่าต่างๆ) หลักฐานอย่างหนึ่งที่แสดงว่ามนุษย์ใช้ผลน้ำเต้าแห้งบรรจุน้ำมาก่อนภาชนะอื่นๆก็คือ เครื่องปั้นดินเผาสำหรับบรรจุน้ำในอดีตล้วนเลียนแบบรูปร่างน้ำเต้าแทบทั้งสิ้น สำหรับประเทศไทยเรานั้นในอดีตมีภาชนะชนิดหนึ่งชื่อเต้าน้ำ เป็นภาชะบรรจุน้ำทำด้วยทองหรือเป็นรูปร่างเหมือนผลน้ำเต้า ใช้เป็นเครื่องยศของพระราชวงศ์และขุนนางในพระราชสำนัก  นอกจากนี้ก็มีเต้าปูน ซึ่งก็มีรูปร่างคล้ายผลน้ำเต้าเช่นเดียวกัน
คนทั่วโลกตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันมีวิธีใช้ประโยชน์จากผลน้ำเต้าแห้งมากมาย เช่น ใช้เป็นรังนก (เช่น นกกระจอกบ้าน) ใช้เป็นทุ่นประกอบการจับปลา (เบ็ด ตาข่าย) ใช้เป็นช้อน ทัพพี ขันน้ำ ฯลฯ ใช้เป็นขวดบรรจุสิ่งของหรือเมล็ดพันธุ์พืช ใช้เป็นเครื่องประดับบ้านเรือน ใช้ทำงานศิลปะ เช่น วาดภาพลงบนผิว หรือแกะสลักผิวเป็นรูปร่างๆ ใช้เป็นเครื่องดนตรีประเภทต่างๆ โดยเฉพาะประเภทเขย่าให้เกิดเสียงเป็นจังหวะ
นอกจากนี้ยังมีการนำมาใช้ประดับหรือปกปิดร่างกาย  อย่างที่คนไทยส่วนใหญ่นึกไม่ถึงอีกด้วย นั่นคือการนำมาใช้แทนกางเกงหรือผ้าเตี่ยวสำหรับผู้ชายในชนเผ่าดั้งเดิมของเกาะนิวกินี (ปัจจุบันแบ่งเป็นสองส่วนคือ ประเทศปาปัวนิวกินีและอีเรียนจายาของอินโดนีเซีย) กล่าวคือ เมื่อผู้ชายเติบโตเป็นหนุ่มแล้วเขาจะหาผลน้ำเต้าแห้งที่มีส่วนคอเรียวยาวมาตัดเอาส่วนคอนั้นมาร้อยเชือก สวมอวัยวะเพศเข้าไป(เพื่อไม่ให้โป๊หรืออุจาด) แล้วผูกเชือกเอาไว้กับเอวแค่นั้นก็พอ แล้วไม่ต้องใส่เสื้อผ้าอะไรเพิ่มอีก แต่ที่สำคัญคือน้ำเต้าที่ใช้ได้ต้องคัดเลือกมาให้มีรูปร่างคอได้สัดส่วน ซึ่งคงคัดเลือกกันสืบต่อมานับพันๆปีแล้ว

 
 http://www.doctor.or.th/node/3595 (http://www.doctor.or.th/node/3595)



 emo_126 emo_47 emo_126


                                 



หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 06 กุมภาพันธ์ 2012, 09:12:AM
(http://www.thairath.co.th/media/content/2009/04/27/630/2316.jpg)


   ๐สรรพคุณ:หญ้าแห้วหมู๐

๐หญ้าแห้วหมู สมุนไพร ไทยพื้นบ้าน
แก้อาการ เส้นเลือดตัน เพราะมันไข
เอาทั้งห้า ราก,ต้น, ดอก,ผล,ใบ
หั่นเป็นชิ้น นำไป ตากให้แห้ง
๐แล้วคั่วไฟ จนมี สีเหลืองอ่อน
ชงน้ำร้อน ดื่มเป็นชา สูตรยาแจ้ง
ลดคอเลส เตอรอล ได้ขอแจง,
เกิดหลายแห่ง ในท้องถิ่น แผ่นดินไทย ฯ

                              อริญชย์
                           ๖/๒/๒๕๕๕




ขอบคุณภาพประกอบจาก www.google.com (http://www.google.com)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 06 กุมภาพันธ์ 2012, 09:14:AM
ปัจจุบัน คนเป็นโรคไขมันในเส้นเลือดอุดตันกันเยอะ นอกจากให้แพทย์จ่ายยารับประทานเป็นประจำแล้ว ในทางสมุนไพร ก็มีสูตรรักษาอาการดังกล่าวมากมายหลายสูตร โดย “หญ้าแห้วหมู” เป็นหนึ่งในจำนวนสมุนไพรที่ใช้แก้ไขมันในเส้นเลือดได้ดีมาแต่โบราณ และ มีวิธีทำ รับประทานง่ายๆคือ เอา “หญ้าแห้วหมู” ทั้ง 5 หมายถึง ราก ต้น ใบ ดอก และผล ล้างสะอาดหั่นเป็นชิ้นนำไปตากแห้งแล้วคั่วไฟอ่อนๆจนเหลือง เก็บใส่โหลหยิบชงน้ำร้อนดื่มเป็นน้ำชาทุกวันประมาณ 1 เดือน คนที่มีไขมันในเส้นเลือดสูงจะหายหรือลดลงได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนดื่มควรไปให้แพทย์เจาะเลือดวัดดูระดับไขมันก่อน หลังดื่มครบ 1 เดือนแล้ว ไปเจาะเลือดตรวจอีกครั้ง จะได้รู้ว่าได้ผลจริงหรือไม่นั่นเอง

หญ้าแห้วหมู มี 2 ชนิด คือ “หญ้าแห้วหมูใหญ่” CYPERUS ROTUNDUS-CYPERUS DESTANS L. อยู่ในวงศ์ CYPERACEAE มีขึ้นตามที่รกร้างทั่วไป ดอกสีน้ำตาลแดงคล้ายกกลังกา หัวรสเผ็ดร้อน ใช้หัว 5-6 หัวต้มดื่มเป็นยาบำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ ขับผายลม ตำละเอียดผสมน้ำผึ้งกินมีสรรพคุณเช่นเดียวกัน ชาวเปอร์เซีย ชาวอาหรับ เอาหัวตำผสมกับขิงกินกับน้ำผึ้งแก้บิด แก้ปวดท้อง ขับลม บางพื้นที่ใช้หัวตำละเอียดพอกหัวนมสตรีช่วยให้มีน้ำนมมาก พอกดูดพิษต่างๆได้ (ภาพเสนอประกอบคอลัมน์เป็นหญ้าแห้วหมูใหญ่) ชนิดที่ 2 คือ “หญ้าแห้ว-หมูเล็ก” KYLLING MONOCOCEPHALA อยู่ในวงศ์ CYPERACEAE ดอกคล้ายดอกบานไม่รู้โรย สีขาว หัวรสหวานเย็นมันและเผ็ดเล็กน้อย เป็นยาบำรุงกำลังและบำรุงทารก ในครรภ์ ใช้ปรุงเป็นยาธาตุขับลม แก้ปวดท้อง ช่วยย่อย และทำเป็นแป้งข้าวหมาก แป้งเหล้าได้ ใครต้องการ “หญ้าแห้วหมู” ทั้ง 2 ชนิด ติดต่อ “คุณพร้อมพันธุ์” ที่โครงการ 21 ตลาดนัดไม้ดอกไม้ประดับ สวนจตุจักร ทุกวันพุธ-พฤหัสฯ จัดหาให้ ราคาสอบถามกันเอง

นายเกษตร


http://news.enterfarm.com/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9.html (http://news.enterfarm.com/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9.html)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รพีกาญจน์ ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2012, 06:17:AM

สมุนไพร ใกล้ตัว สวนครัวบ้าน
แก้อาการ ร้อยแปด ปวดทั้งหลาย
ลดความดัน ไขมันพอก พุงงอกกาย
มะโหกหาย เหี่ยวมิด (ริดสีดวง)

ขับสารพิษ สะสม ในสายเลือด
ผอมแห้งเหือด ดื่มได้ ไล่ลมหลวง
เยี่ยวติดขัด ปัสสาวะ ทะลุกลวง
ให้หมดห่วง ด้านชา แข้งขามือ

เป็นตำรา น่าทึ่ง หนึ่งทางเลือก
บอกหมดเปลือก ทดลอง ไม่ต้องซื้อ
สืบจากครู ปู่ต๋าคำ ที่ร่ำลือ
บอกเพราะถือ เป็นมิตร สนิทกัน

ใบทับทิม กะเพรา และฝรั่ง
เด็ดสามครั้ง ตั้งใจ อย่าไหวหวั่น
อีกไม้ฝาง ฮางคาว ขมิ้นชัน
น้ำสามขัน ประสม ต้มหม้อดิน

ใบทับทิม กะเพรา ฝรั่ง อย่างละ 3 ยอด
ขมิ้นชัน ฝานตามแนวทแยง 3 แผ่น
ฮางคาว ขนาดหัวแม่มือ 3 หัว
น้ำสะอาด ขนาดถ้วยตราไก่ 3 ขัน
ใส่ลงในหม้อดิน ตั้งบนเตาไฟอ่อน 33 นาที
สรรพคุณ-ปรรเทาปวด ลดความดัน ชำระไขมัน

คำกล่าวก่อนขอยาสมุนไพร

พืชผัก ที่รักจ๋า     จำเป็นข้า จึงเด็ดเจ้า
ช่วยรักษา พอบรรเทา     ปวดแข้งเข่า เมื่อยร่างกาย

ขอจง เป็นยาทิพย์     กินหรือจิบ แล้วรีบหาย
ไม่ต้อง มากล้ำกราย     เด็ดใบหมาย เจ้าเรื่อยไป

ขอบคุณ การุญข้า     ความเมตตา อันยิ่งใหญ่
หากเจ้า ถึงคราลัย     เกิดชาติใหม่ มาเป็นคน

เป็นหมอ ใจพิสุทธิ์     ช่วยมนุษย์ ทุกแห่งหน
สร้างบุญ กุศลดล     ทั่วสกล แซ่ซ้องเอย

 emo_126

รพีกาญจน์ 59
   


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2012, 07:59:AM







emo_45


ใคร่ขอยา มาแก้ ท้อแท้จิตต์
ด้วยถูกพิษ ฤทธิ์รัก ผลักผันผิน
มีไหมหมอ ขอยา ทั้งทากิน
ก่อนแดดิ้น สิ้นหทัย ใจแหลกลาญ

แพงเท่าไร ไม่ว่า หากยาดี
ช่วยชีวี พลีค่า มหาศาล
ทั้งดาวเดือน เกลื่อนฟ้า ถึงบาดาล
มอบประทาน พ่อหมอ มิต่อรอง emo_28.../


 emo_126


บูรพาท่าพระจันทร์ 


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: สะเลเต ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2012, 11:35:AM


เวลานี้ พิษรัก ทักทายฉัน
ใจหนาวสั่น หวั่นผวา ดมยาหม่อง
ก็ไม่หาย โด๊บยา กระต่ายทอง
พาราสอง เม็ดต่อวัน ยังไม่ดี

เสาะหาหมอ ซื้อยา รักษาไข้
บัตรสามสิบ หยิบใช้ ได้บางที่
จามและไอ(เลิฟยู)ทั้งวัน ฉันยามนี้
วอนหมอชี้ แนะนำ ตำรายา... emo_20
 emo_126
---สะเลเต---


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: สล่าผิน ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2012, 01:48:PM


มีเยอะแยะสมุนไพรอยากใคร่เอ่ย
มาเอาเลยสะเลเตเร่มาหา
หมอคนนี้มีมากหลากวิชา
ขออาสาแก้ไขให้หายดี

ตำราหนึ่งซึ่งว่าเป็นยาเด็ด
เพราะได้เคล็ดเก่ามาจากตาสี
เขาบอกให้หาเต่าตัวเข้าที
เต่าจะมีหนวดไว้ให้ตัดเอา

แล้วตากแห้งเอาไว้ได้สองแดด
อีกฉี่แรดสองหยดเอารดเข้า
พร้อมนมแมวสีดำนำมาเคล้า
คลุกแล้วเป็นสีเทาเอามาดม

รับรองพิษรักหายมลายสูญ
จิตสมบูรณ์ต่อไปใจสุขสม
ทาจมูกสักหน่อยพลอยภิรมย์
ไม่จ่อมจมความเศร้ายาเต่าคลาย

หมอยาสล่าผิน

ใครอยากได้ยาบอกได้นะครับ


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2012, 02:25:PM
(http://www.qzub.com/bar_003.gif) (http://www.qzub.com)

ยาลูกกลอน หมอสล่า ท่าจะแย่
เก่าคร่ำครึ ดีแท้ แม่ละหน่าย
เป็นหมอยา ทำไม ไปตอนควาย
ยังมิวาย มาหลอก บอกยาดี

กินเข้าไป ได้ไง มันไม่เหมาะ
เดี๋ยวหัวอก จะเดาะ พอเถอะพี่
อย่าอวดอ้าง สรรพคุณ พอเสียที
อันยาดี ที่น้อง มาลองใช้

เป็นยาใจ ชั้นหนึ่ง ซึ้งในรัก
คอยฟูมฟัก รักพี่ ยอมพลีได้
ทั้งสี่ห้อง ปองนัก ปักฤทัย
มิมีแปร เปลี่ยนไป ให้มั่นคง
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_003.gif) (http://www.qzub.com)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" หมามุ่ยลุยแหลก
เริ่มหัวข้อโดย: รพีกาญจน์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 06:11:AM

ทำทะเล้น เป็นหมอ ฉอฉอกิจ
เพื่อพิชิต พิษตรม สมประสงค์
รักษากาย ภายใน ใจพะวง
โรคลุ่มหลง เสน่ห์ เล่ห์สตรี

อยากจะได้ ชะมัด ขจัดท้อ
รักร้ายก่อ จนสาว หนาวเหลือที่
เด็กไม่รุม หนุ่มไม่เอา เฒ่าไม่มี
ช่วยหนูที หลายเดือน เพื่อนโรยรา

หลับกลางวัน ฝันดี โดนผีหลอก
ปลิ้นตาออก มือกาง ยืนถ่างขา
โอม ตึ๊กตั๊ก มัคเวทย์ จงเมตตา
บอกตัวยา เคล็ดลับ สรรพคุณ

ผีหัวเราะ เคาะอก ห้าหกเจ็ด
ต้องใช้เม็ด หมามุ่ย ขัดขุยขุ่น
นำใส่ครก โขลกป่น จนเป็นจุล
คือสมุนไพร ใครลอง ต้องตะลึง

บรรจุแถบ แคปซูล เก็บตุนไว้
วิธีใช้ ก่อนอาหาร ทานเม็ดหนึ่ง
วันละครั้ง สองครั้ง ดังใจพึง
แล้วจะทึ่ง สุขล้น ยอดผลงาน

หลักความจริง สิ่งไหน ที่ให้โทษ
คุณประโยขน์ มากค่า มหาศาล
ธรรมชาติ คาดคละ สมการ
มอบเป็นทาน ตัวช่วย ด้วยยินดี

 emo_126

รพีกาญจน์ 59


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 06:25:AM
(http://www.thairath.co.th/media/content/2011/01/09/140050/hr1667/630.jpg)

ต้นหมามุ่ย    มักจะมี    ขนที่ฝัก
พิษร้ายนัก    ปักใคร   ก็ไหวหวั่น
ใครถูกเพียง  หยิบมือ   ผลคือคัน,
แต่ว่ามัน      มีสรรพคุณ สมุนไพร ฯ
         
                         อริญชย์
                       23/2/2555
            

 

http://soclaimon.wordpress.com/2011/03/22/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B8%B5/ (http://soclaimon.wordpress.com/2011/03/22/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B8%B5/)



 emo_60 emo_107 emo_60


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 06:51:AM
([url]http://www.thairath.co.th/media/content/2011/01/09/140050/hr1667/630.jpg[/url])

ต้นหมามุ่ย    มักจะมี    ขนที่ฝัก
พิษร้ายนัก    ปักใคร   ก็ไหวหวั่น
ใครถูกเพียง  หยิบมือ   ผลคือคัน
แต่ว่ามัน      ก็มีค่า    ทางยาไทย ฯ
         
                         อริญชย์
                       23/2/2555
            

 

[url]http://soclaimon.wordpress.com/2011/03/22/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B8%B5/[/url] ([url]http://soclaimon.wordpress.com/2011/03/22/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B8%B5/[/url])

 emo_60 emo_107 emo_60



คุณ  อริญชย์ ค่ะ
มันมีค่ายังไง เพราะทราบแต่ว่ามันมีโทษ
เพราะตอนเด็ก ๆ ไม่ทราบว่ามันคือหมามุ่ย
ไปเก็บมาเล่น เพราะที่สวนข้างบ้าน เป็นสวนร้าง
เก็บมาเล่นตามประสาเด็ก คันมาก
จน แม่ต้อง หาดินทราย มาลูบถูที่แขน
ตรงที่เราโดน แต่ก็ได้เพียงแค่ทุเลาเท่านั้นคะ

พันทอง


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: --ณัชชา-- ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 07:18:AM
สรรพคุณทางยาของหมามุ่ย

- แก้ปัญหาคนมีบุตรยาก

-แก้ไขภาวะ Erectile dysfunction ค่ะ

--ณัชชา--


 emo_50


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 07:37:AM
2011/03/22
“หมามุ่ย” สรรพคุณดี
Filed under: 2554-(2011),เกษตร,เกษตรกรบนแผ่นกระดาษ,ไทยรัฐออนไลน์ — SoClaimon @ 5:05 am
Tags: agriculture, นายเกษตร, พันธุ์พืช, หมามุ่ย, เกษตร, เกษตรกรบนแผ่นกระดาษ, thairath

10 มกราคม 2554, 05:00 น.

“หมามุ่ย” สรรพคุณดี.



 

ผม เคยเขียนถึงต้น “หมามุ่ย” ไปนานหลายปีแล้ว แต่ยังมีผู้อ่านไทยรัฐจำนวนมากที่เพิ่งจะสนใจเรื่องสมุนไพร อยากทราบว่าต้น “หมามุ่ย” นอกจากขนของผลหรือฝักปลิวถูกตัวทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงแล้ว มีสรรพคุณทางสมุนไพรใช้รักษาโรคอะไรได้บ้าง และจะหาซื้อต้นได้จากที่ไหน

เกี่ยว กับเรื่องนี้ จำได้ว่าสมัยเป็นเด็กบ้านนอก เวลาขึ้นเขาเข้าป่า จะพบต้น “หมามุ่ย” ขึ้นกระจายอยู่ทั่วไป ผมเองไม่กล้าเข้าไปใกล้นัก เนื่องจากกลัวถูกขนจากผลหรือฝักปลิวถูกตัวทำให้เกิดอาการคัน และเป็นคนไม่ชอบต้น “หมามุ่ย” เอามากๆ

อย่างไรก็ตาม หากเป็นคนพื้นบ้านที่เป็นแพทย์

แผนไทย หรือเป็นชาวเขาเผ่าอีก้อ เขาจะไม่กลัวต้น “หมามุ่ย” เนื่องจากต้น “หมามุ่ย” มีสรรพคุณเป็นยาดี ใช้รักษาโรคได้หลายอย่าง เช่น ใบ ตำคั้นเอาน้ำทา หรือใช้กากพอกรักษาแผลที่ถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวกดีมาก เป็นต้น

สารสกัด ทั้งต้น มีฤทธิ์กระตุ้นการสร้างและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ ช่วยให้ผู้ที่มีตัวอสุจิน้อยมีโอกาสมีลูกได้มากขึ้น น้ำต้มทั้งต้นมีฤทธิ์ลดการอักเสบของต่อมลูกหมากในคนได้ สาร L-DOPA ที่พบในรากและเมล็ด ใช้ในการรักษาโรค พาร์กินสัน มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดในสัตว์ทดลอง เอนไซม์ PHENOL OXI DASE ที่พบในต้น “หมามุ่ย” สามารถนำไปใช้เตรียมอนุพันธ์ของสาร PHENO-LIC STEROID ได้

ตำรา ยาพื้นบ้านในปัจจุบันระบุว่า เมล็ด ของ “หมามุ่ย” นำไปคั่วพอสุกรับประทาน 2-3 เมล็ด ก่อนเข้านอนทุกวัน จะเป็นยาช่วยให้มีพลังทางเพศได้ ส่วนจะดีตามสรรพคุณที่กล่าวอ้างหรือไม่ ต้องทดลองดู

หมามุ่ย หรือ MUCUNA  PEU-RIENS  LINN.DC. FORMA  PEURIENS อยู่ในวงศ์ FABACEAE เป็นไม้ล้มลุกจำพวกต้นเป็นเถาเลื้อยขนาดใหญ่ พบขึ้นตามป่าทั่วไป ดอก ออกตามซอกใบเป็นช่อยาวห้อยลง มีดอกย่อยจำนวนมาก กลีบดอกเป็นรูปดอกถั่วสีม่วงเข้ม “ผล” เป็นฝัก

โค้งไปมา มีขนหลุดร่วงง่ายเป็นพิษ ถูกตัวหรือผิวหนังจะทำให้เกิดอาการคันรุนแรง  1  ฝัก  มี  4-7  เมล็ด ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ไม่มีต้นขายที่ไหน มีปลูกเฉพาะตามสวนสมุนไพรเท่านั้น วิธีเก็บผล คนพื้นบ้านใช้ไฟเผา พอขนจากผลไหม้สามารถเก็บไปใช้ประโยชน์ตามที่กล่าวข้างต้นได้ มีชื่อ เรียกอีกคือ บะเหยือง และ หมาเหยือง (ภาคเหนือ) ครับ.
“นายเกษตร”

 

ไทยรัฐออนไลน์
โดย นายเกษตร
10 มกราคม 2554, 05:00 น.
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
448 ข่าว
ไม่มีรูปภาพที่เกี่ยวข้อง
ไม่มีข้อมูลบุคคลที่เกี่ยวข้อง
tags:
หมามุ่ย เกษตรกรบนแผ่นกระดาษ นายเกษตร


http://soclaimon.wordpress.com/2011/03/22/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B8%B5/ (http://soclaimon.wordpress.com/2011/03/22/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A2-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%94%E0%B8%B5/)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" หมามุ่ยลุยแหลก
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 07:56:AM

ทำทะเล้น เป็นหมอ ฉอฉอกิจ
เพื่อพิชิต พิษตรม สมประสงค์
รักษากาย ภายใน ใจพะวง
โรคลุ่มหลง เสน่ห์ เล่ห์สตรี

อยากจะได้ ชะมัด ขจัดท้อ
รักร้ายก่อ จนสาว หนาวเหลือที่
เด็กไม่รุม หนุ่มไม่เอา เฒ่าไม่มี
ช่วยหนูที หลายเดือน เพื่อนโรยรา

หลับกลางวัน ฝันดี โดนผีหลอก
ปลิ้นตาออก มือกาง ยืนถ่างขา
โอม ตึ๊กตั๊ก มัคเวทย์ จงเมตตา
บอกตัวยา เคล็ดลับ สรรพคุณ

ผีหัวเราะ เคาะอก ห้าหกเจ็ด
ต้องใช้เม็ด หมามุ่ย ขัดขุยขุ่น
นำใส่ครก โขลกป่น จนเป็นจุล
คือสมุนไพร ใครลอง ต้องตะลึง

บรรจุแถบ แคปซูล เก็บตุนไว้
วิธีใช้ ก่อนอาหาร ทานเม็ดหนึ่ง
วันละครั้ง สองครั้ง ดังใจพึง
แล้วจะทึ่ง สุขล้น ยอดผลงาน

หลักความจริง สิ่งไหน ที่ให้โทษ
คุณประโยขน์ มากค่า มหาศาล
ธรรมชาติ คาดคละ สมการ
มอบเป็นทาน ตัวช่วย ด้วยยินดี

 emo_126

รพีกาญจน์ 59


ถ้าอยากมัน คันก่อน ต้องวอนบอก
มิได้หลอก นอกประเด็น ดั่งเช่นผี
ทั้งอริญชย์ อีกหนอ หมอรพีฯ
ช่วยกันชี้ มีหมอณัชฯ ช่วยขัดเกลา

เช่นสาวพัน นั้นหนา อย่าช้าเฉย
มิคันเลย เชยจัง พึงฟังเขา
จำใส่ใจ ให้มั่น จักบรรเทา
ฤทธิ์หมามุ่ย ร้อนเร่า หากเข้าใจ emo_32 emo_28.../



 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: มังตรา ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 08:11:AM
สรรพคุณทางยาของหมามุ่ย

- แก้ปัญหาคนมีบุตรยาก

-แก้ไขภาวะ Erectile dysfunction ค่ะ

                 --ณัชชา--


มีบุตรยาก   หมอณัช   จัดหมามุ่ย                     
หมอคงลุย  มาแล้ว   รู้แนวผล
เรื่องรักยาก  ท้อแท้   แพ้ใจตน                         
วานหมอบ่น  กร่นใส่  ใช้ไรดี
 
                               emo_89
           

 


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: มังตรา ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 08:20:AM
เวลานี้ พิษรัก ทักทายฉัน
ใจหนาวสั่น หวั่นผวา ดมยาหม่อง
ก็ไม่หาย โด๊บยา กระต่ายทอง
พาราสอง เม็ดต่อวัน ยังไม่ดี

เสาะหาหมอ ซื้อยา รักษาไข้
บัตรสามสิบ หยิบใช้ ได้บางที่
จามและไอ(เลิฟยู)ทั้งวัน ฉันยามนี้
วอนหมอชี้ แนะนำ ตำรายา...
 
       ---สะเลเต---



พี่ถามแล้ว  รอหมอใหญ่  ให้คำตอบ                   
หมอคงมอบ  ส่งตรง  หายสงสัย
หมอณัชชา  สามารถ  ปราชญ์เกินใคร               
เป็นหมอใหญ่  ตัวเบ้ง  คงเก่งจริง

55555555

                                                           emo_89


                                             


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 08:40:AM

emo_45

ใคร่ขอยา มาแก้ ท้อแท้จิตต์
ด้วยถูกพิษ ฤทธิ์รัก ผลักผันผิน
มีไหมหมอ ขอยา ทั้งทากิน
ก่อนแดดิ้น สิ้นหทัย ใจแหลกลาญ

แพงเท่าไร ไม่ว่า หากยาดี
ช่วยชีวี พลีค่า มหาศาล
ทั้งดาวเดือน เกลื่อนฟ้า ถึงบาดาล
มอบประทาน พ่อหมอ มิต่อรอง emo_28.../

 emo_126
บูรพาท่าพระจันทร์ 

(http://www.qzub.com/bar_006.gif) (http://www.qzub.com)

มียาดี ผีหลอก บอกว่าเจ๋ง
รับมาเอง กับมือ อย่ายื้อแย่ง
ท่านพี่บูรฯ อยากได้ ขายไม่แพง
ขอส่วนแบ่ง เก้าสิบ มาหยิบไป

ขายทั้งหมด ขาดตัว ไม่มั่วนิ่ม
หน้าจิ้มลิ้ม พริ้มเพรา เร้าใจใหญ่
พี่บูรฯ ขา รีบมา ให้ เร็วไว
ขืนช้าไป ของหมด เป็นอดกัน
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_006.gif) (http://www.qzub.com)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 09:02:AM





emo_116


ยาผีบอก หลอกลวง น่าห่วงนัก
กลัวอกหัก รักผละ กระทันหัน
คงต้องตาย วายฤดี สิ้นชีวัน
อดชมจันทร์ วันเพ็ญ เย็นเย็นใจ

แต่ยาผี นี้หนอ จะขอกล่าว
ผีสาวสาว ขาวลออ คงพอไหว
หากว่ามี ชี้ออก บอกไวไว
มีบ้างไหม ใคร่หา ผีตานี emo_28 emo_17.../


 emo_126


บูรพาท่าพระจันทร์


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" หมามุ่ยลุยแหลก
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 10:06:AM

ทำทะเล้น เป็นหมอ ฉอฉอกิจ
เพื่อพิชิต พิษตรม สมประสงค์
รักษากาย ภายใน ใจพะวง
โรคลุ่มหลง เสน่ห์ เล่ห์สตรี

อยากจะได้ ชะมัด ขจัดท้อ
รักร้ายก่อ จนสาว หนาวเหลือที่
เด็กไม่รุม หนุ่มไม่เอา เฒ่าไม่มี
ช่วยหนูที หลายเดือน เพื่อนโรยรา

หลับกลางวัน ฝันดี โดนผีหลอก
ปลิ้นตาออก มือกาง ยืนถ่างขา
โอม ตึ๊กตั๊ก มัคเวทย์ จงเมตตา
บอกตัวยา เคล็ดลับ สรรพคุณ

ผีหัวเราะ เคาะอก ห้าหกเจ็ด
ต้องใช้เม็ด หมามุ่ย ขัดขุยขุ่น
นำใส่ครก โขลกป่น จนเป็นจุล
คือสมุนไพร ใครลอง ต้องตะลึง

บรรจุแถบ แคปซูล เก็บตุนไว้
วิธีใช้ ก่อนอาหาร ทานเม็ดหนึ่ง
วันละครั้ง สองครั้ง ดังใจพึง
แล้วจะทึ่ง สุขล้น ยอดผลงาน

หลักความจริง สิ่งไหน ที่ให้โทษ
คุณประโยขน์ มากค่า มหาศาล
ธรรมชาติ คาดคละ สมการ
มอบเป็นทาน ตัวช่วย ด้วยยินดี

 emo_126

รพีกาญจน์ 59

ถ้าอยากมัน คันก่อน ต้องวอนบอก
มิได้หลอก นอกประเด็น ดั่งเช่นผี
ทั้งอริญชย์ อีกหนอ หมอรพีฯ
ช่วยกันชี้ มีหมอณัชฯ ช่วยขัดเกลา

เช่นสาวพัน นั้นหนา อย่าช้าเฉย
มิคันเลย เชยจัง พึงฟังเขา
จำใส่ใจ ให้มั่น จักบรรเทา
ฤทธิ์หมามุ่ย ร้อนเร่า หากเข้าใจ emo_32 emo_28.../

 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์




(http://www.qzub.com/bar_003.gif) (http://www.qzub.com)

จะจดจำ ใส่จิต มิผิดดอก
มาแกล้งหลอก หยอกเย้า เอาใจใส่
อันหมามุ่ย คันจริง กว่าสิ่งใด
จำว่าได้ เคยเล่น เช่นเด็กมา

แต่อาการ พานหาย กลายลีมสิ้น
จึงอยากดิ้น โดนบ้าง บางครั้งหนา
อยากชวนเล่น ด้วยกัน เอาไหมนา
พี่บูรพา ว่าไง ใคร่ตอบที
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_003.gif) (http://www.qzub.com)




หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" หมามุ่ยลุยแหลก
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 10:54:AM

ทำทะเล้น เป็นหมอ ฉอฉอกิจ
เพื่อพิชิต พิษตรม สมประสงค์
รักษากาย ภายใน ใจพะวง
โรคลุ่มหลง เสน่ห์ เล่ห์สตรี

อยากจะได้ ชะมัด ขจัดท้อ
รักร้ายก่อ จนสาว หนาวเหลือที่
เด็กไม่รุม หนุ่มไม่เอา เฒ่าไม่มี
ช่วยหนูที หลายเดือน เพื่อนโรยรา

หลับกลางวัน ฝันดี โดนผีหลอก
ปลิ้นตาออก มือกาง ยืนถ่างขา
โอม ตึ๊กตั๊ก มัคเวทย์ จงเมตตา
บอกตัวยา เคล็ดลับ สรรพคุณ

ผีหัวเราะ เคาะอก ห้าหกเจ็ด
ต้องใช้เม็ด หมามุ่ย ขัดขุยขุ่น
นำใส่ครก โขลกป่น จนเป็นจุล
คือสมุนไพร ใครลอง ต้องตะลึง

บรรจุแถบ แคปซูล เก็บตุนไว้
วิธีใช้ ก่อนอาหาร ทานเม็ดหนึ่ง
วันละครั้ง สองครั้ง ดังใจพึง
แล้วจะทึ่ง สุขล้น ยอดผลงาน

หลักความจริง สิ่งไหน ที่ให้โทษ
คุณประโยขน์ มากค่า มหาศาล
ธรรมชาติ คาดคละ สมการ
มอบเป็นทาน ตัวช่วย ด้วยยินดี

 emo_126

รพีกาญจน์ 59

ถ้าอยากมัน คันก่อน ต้องวอนบอก
มิได้หลอก นอกประเด็น ดั่งเช่นผี
ทั้งอริญชย์ อีกหนอ หมอรพีฯ
ช่วยกันชี้ มีหมอณัชฯ ช่วยขัดเกลา

เช่นสาวพัน นั้นหนา อย่าช้าเฉย
มิคันเลย เชยจัง พึงฟังเขา
จำใส่ใจ ให้มั่น จักบรรเทา
ฤทธิ์หมามุ่ย ร้อนเร่า หากเข้าใจ emo_32 emo_28.../

 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์




(http://www.qzub.com/bar_003.gif) (http://www.qzub.com)

จะจดจำ ใส่จิต มิผิดดอก
มาแกล้งหลอก หยอกเย้า เอาใจใส่
อันหมามุ่ย คันจริง กว่าสิ่งใด
จำว่าได้ เคยเล่น เช่นเด็กมา

แต่อาการ พานหาย กลายลีมสิ้น
จึงอยากดิ้น โดนบ้าง บางครั้งหนา
อยากชวนเล่น ด้วยกัน เอาไหมนา
พี่บูรพา ว่าไง ใคร่ตอบที
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_003.gif) (http://www.qzub.com)


พิษพืชผัก มักร้าย แค่ภายนอก
มิช้ำชอก ยอกใจ ภัยอิตถี
หลากหลากชาย หลายท่าน รู้กันดี
พิษสตรี มีมาก จนยากจำ

คงต้องค้ำ ทำพลัน ประกันชีพ
ต้องเร่งรีบ ช้าไป ใจถลำ
แม่พันทอง ร้องครวญ ชวนเต้นรำ
หากมิทำ ค่ำนี้ อีเอาตาย

อันหมามุ่ย คุ้ยมา หมอยาบอก
นำเม็ดออก ขยอกตำ ให้คว่ำหงาย
เสร็จคั่วกิน สิ้นละ จะสบาย
หากเป็นชาย ควายวัว ต้องกลัวเกรง

กินเสร็จสรรพ ขยับลอง พันทองจ๋า
มามะมา ช้าไย ให้ตรงเผง
ขอเชิญชวน นวลน้อง มาร้องเพลง
ตัวพี่เอง บรรเลงเร้า เจ้านอนดู emo_24.../


 emo_126 emo_100 emo_126


บูรพาท่าพระจันทร์


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รพีกาญจน์ ที่ 23 กุมภาพันธ์ 2012, 02:14:PM
([url]http://www.qzub.com/bar_006.gif[/url]) ([url]http://www.qzub.com[/url])

มียาดี ผีหลอก บอกว่าเจ๋ง
รับมาเอง กับมือ อย่ายื้อแย่ง
ท่านพี่บูรฯ อยากได้ ขายไม่แพง
ขอส่วนแบ่ง เก้าสิบ มาหยิบไป

ขายทั้งหมด ขาดตัว ไม่มั่วนิ่ม
หน้าจิ้มลิ้ม พริ้มเพรา เร้าใจใหญ่
พี่บูรฯ ขา รีบมา ให้ เร็วไว
ขืนช้าไป ของหมด เป็นอดกัน
พันทอง
([url]http://www.qzub.com/bar_006.gif[/url]) ([url]http://www.qzub.com[/url])


เป็นยาดี ผีบอก มิหลอกแน่
ของไทยแท้ มะมุ่ย ลุยขยัน
ยกต่อยก หกเจ็ด สะเด็ดมัน
ค่ำ-ไก่ขัน-ตะวันโด่ง มิลงเรือน

อุตริ มิรู้ ฟังปู่(ต๋าคำ)ว่า
กลางกุมภา ผลดก ตกกลาดเกลื่อน
หรือถูกไฟ ไหม้แห้ม เป็นแรมเดือน
ช้างม้าเยือน คุ้ยแคะ และเล็มกิน

สัตว์พิลึก คึกคัก จักชูหาง
คนเอาบ้าง ลองดะ สมถวิล
ปากต่อปาก ฝากมั่ว ทั่งธานิน
นานลืมสิ้น ว่าพิษ ไร้ฤทธิ์ยา

ไม่จำเป็น เห็นทึ่ง พึ่งฝรั่ง
แขกอาบัง จีน.ใช้ ไวอากร้า
ทั้งปู่เซิน เมินไวน์ ว่านสุรา
เสียเงินตรา เจอปลอม ย้อมขายมี

บดเป็นผง ลงคน ปนน้ำผึ้ง
บีบมะนาว นิดหนึ่ง รสถึงที่
ตอนท้องเปล่า เข้าไส้ ซึมได้ดี
วันสามสี่ ช้อนโต๊ะ โจ๊ะพรึมพรึม

เรื่องนิยม ชมใด ใครอย่าว่า
ก่อนชรา เท่งทึง จึงขอปลื้ม
รักสนุก ทุกวัน มันสบึมส์
จะมิลืม เธอจ๋า หมามุ่ยเอย

 emo_116

รพีกาญจน์ 59


หัวข้อ: เรื่องนี้ใครจะแต่ง (เกลือ รักษาโรค) (เผื่อใครไม่มีอะไรจะแต่ง อิอิ)
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 05:57:AM
(http://www.thaihof.org/sites/default/files/sale-sea.jpg)



เกลือ รักษาโรค
เขียนโดย webmaster เมื่อ อ, 05/31/2011 - 18:33
                                                                                                   

 

                                                                                                                   มูลนิธิสุขภาพไทย
 

        ดังที่ได้นำเสนอ เกลือคือสมุนไพร ในฉบับที่ผ่านมา ตามความรู้ในตำรับยาของพระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมหลวงวงษาธิราชสนิท ที่กล่าวถึงเกลือที่ใช้เป็นยามี 5 ประเภท คือ เกลือสินเธาว์ เกลือพิก เกลือฝ่อ เกลือสมุทรี และเกลือวิก ซึ่งแต่ละชนิดเกิดจากกระบวนการปรุงที่แตกต่างกัน จึงมีสรรพคุณแตกต่างกันไป ถือเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมที่มีค่าต่อการนำมาใช้และศึกษาพัฒนาสืบไปอย่างยิ่ง
         ก่อนที่จะขยายความรายละเอียดในเกลือแต่ละประเภท ขอให้ผู้อ่านได้ทบทวนวิธีการเตรียมเกลือที่กล่าวไว้ในฉบับที่ผ่านมาด้วย
         การปรุงเกลือพิก (ในภาษาปัจจุบันเขียนว่า พริก) ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้แล้วมากวนกับน้ำผึ้ง กวนให้แห้งประมาณ 3 วัน เกลือชนิดนี้มีรสขมเผ็ด เหตุนี้เองคนโบราณท่านจึงเรียกชื่อว่าเกลือพิก (พริก) ซึ่งมีสรรพคุณทำให้เสียงดี ชุ่มชื่นในลำคอ
         การปรุงเกลือฝ่อ ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้มากวนในน้ำนมวัวและน้ำมันงา กวนให้แห้ง ประมาณ 3 วัน เกลือนี้มีรสเค็มมัน โบราณท่านว่าใช้แก้โดยอนุโลมปติโลม แลแก้โรคอันเสียดแทง รู้บำรุงไฟธาตุ แลรู้แก้กุมารพรรดึก ตกมูก ความรู้นี้มีข้อแตกต่างจากตำราแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์ ที่เป็นหนึ่งในตำราหลักของยาไทย ที่กล่าวไว้ว่า “ให้เอาเกลือที่แบ่งไว้แล้ว 1 ส่วน มาแบ่งทำเป็น 2 ส่วน เอาน้ำมันงาเท่ากับเกลือ 1 ส่วน เอาน้ำมันเปรียงเท่ากับเกลืออีก 1 ส่วน ลงกวนให้ได้สามวันให้แห้ง จึงได้ชื่อว่าเกลือฝ่อ มีรสเค็มมัน สรรพคุณ แก้พรรดึก แก้มูกเลือด บำรุงไฟธาตุ แก้โรคอันเสียดแทง” วิธีการที่ต่างกันนี้ควรศึกษาค้นคว้าต่อไป
          การปรุงเกลือสมุทรี ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้ลงกวนกับน้ำเยี่ยววัว ให้แห้ง ประมาณ 3 วัน เกลือชนิดนี้มีรสหวาน ทำให้อาหารงวด แก้ระส่ำระสาย บำรุงธาตุ แก้พรรดึก แลดีเดือด โรคบังเกิดแต่ตา ส่วนในแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์กล่าวไว้ มีความแตกต่างกันอีกว่า “เกลือสมุทรีมีรสเค็ม สรรพคุณ บำรุงธาตุทั้ง 4 แก้น้ำดี แก้ท้องมาน แก้โรคตา แก้เสมหะพิการ แก้บิดมูกเลือด บำรุงน้ำเหลือง”
           การปรุงเกลือวิก ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้ลงกวนกับน้ำสุราให้แห้ง 3 วัน เกลือชนิดนี้ไม่ได้ระบุสรรพคุณไว้ในตำราของกรมหลวงวงษาธิราชสนิท แต่ในตำราแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์กล่าวไว้ว่า “เกลือวิกมีรสเค็มร้อน สรรพคุณ แก้อภิญญาณธาตุ แก้โรคท้องมาน แก้ไส้พองท้องใหญ่ กระทำให้ชุ่มชื้น”
จะเห็นได้ว่าการจดบันทึกของตำรายาต่าง ๆ ยังมีข้อมูลบางอย่างที่ไม่สอดคล้องกันหรือมีข้อมูลที่เพิ่มเติมมา ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่าเป็นภูมิปัญญาของแพทย์แผนไทยที่นำไปพัฒนาต่อยอดจากองค์ความรู้เดิม ทำให้ได้องค์ความรู้ใหม่เพิ่มเติมขึ้นมา ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องน่าจะได้ทำการสังคายนาในเรื่องเหล่านี้ เพื่อลูกหลานจะได้นำไปใช้ได้อย่างถูกต้อง
           นอกจากนี้ยังมีภูมิปัญญาที่สามารถแบ่งปันให้กับผู้สนใจได้รับทราบเกี่ยวกับการใช้เกลือสมุทรหรือเกลือแกงในการดูแลสุขภาพด้านอื่น ๆ ได้แก่
           แก้ตะคริว ใช้เกลือละลายน้ำดื่มแก้ตะคริว บางท่านก่อนจะลงว่ายน้ำถ้าได้ดื่มน้ำเกลือก่อนจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริวได้
           แก้คลื่นไส้ และเมาสุรา ใช้เกลือ 1/2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว ผสมกันแล้วดื่ม อาการคลื่นไส้จะหายไป แก้อาการร้อนในกระหายน้ำ ใช้เกลือเล็กน้อยละลายน้ำสะอาด 1 แก้ว ดื่มก่อนเข้านอนหรือตื่นนอนตอนเช้าแก้อาการร้อนในกระหายน้ำได้ผลดี
           รักษาโรคกระเพาะ ใช้เกลือ 1 ช้อนชา ละลาย น้ำ 1 แก้ว กินทุกเช้าหลังจากตื่นนอน ช่วยรักษาโรคกระเพาะได้ แก้เป็นลม เอาเกลือทะเลละลายกับน้ำร้อน หรือน้ำเย็นดื่มแก้อาการเป็นลม หน้ามืด วิงเวียน ตาลาย เพราะร่างกายอ่อนเพลียได้ผลดี
           แก้ถูกยาเบื่อ ใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ละลายน้ำอุ่น 1/2 แก้ว ให้รีบกินครั้งเดียวจะอาเจียนออกมา
แก้แผลปากเปื่อย ใส่เกลือบริเวณแผลแล้วอมไว้ ครั้งแรกจะรู้สึกแสบ ครั้งต่อไปแผลจะหาย
แก้เผ็ด (อันนี้ไม่ใช่เอาคืนใครที่มาแกล้งเรา) ถ้ากินอาหารรสเผ็ดจัด ๆ รู้สึกแสบที่ปาก ให้อมเกลือแล้วทิ้งไว้สักครู่ก็จะหาย
           ในมุมกลับ อาหารที่มีเกลือผสมอยู่จำนวนมากส่งผลต่อสุขภาพเช่นกัน ในเวลานี้คนไทยหรืออเมริกันป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงจำนวนมาก สาเหตุหนึ่งมาจากรับประทานเกลือมากเกินไป ทำให้มีโอกาสเป็นความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น เมื่อความดันสูงก็มีโอกาสที่จะเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นตามไปด้วย เราสามารถลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงได้โดยการลดการกินเกลือ และอาหารรสเค็มๆทั้งหลาย
           เกลือ คือ สมุนไพรใช้รักษาโรคได้ ยามที่ท่านไม่สบาย แต่อาหารที่ท่านกินทุกวัน ต้องระงับใจไม่ติดในรสเค็มมากเกินไป เบาๆกับเครื่องปรุงรสต่างๆ กินก๊วยเตี๋ยวก็อย่าได้เหยาะน้ำปลามากเกินไป กินผลไม้สดๆ ก็เลี่ยงๆการจิ้มพริกเกลือบ้าง ที่สำคัญอาหารสำเร็จรูปและขนมขบเคี้ยวทั้งหลาย มักมีปริมาณเกลือสูงมาก ฉลากอาหารที่ติดในบรรจุภัณฑ์ก็อ่านยาก
           หาก อย. เห็นดีเห็นงามปรับปรุงฉลากอาหารแบบที่เมืองนอกเขาริเริ่มทำกันบ้างแล้ว โดยการแปลงค่า เกลือ ไขมัน และน้ำตาล เป็นแบบสัญลักษณ์ไฟจราจร ถ้าฉลากไหนติดสีเขียวแสดงว่าปริมาณผ่านฉลุย ถ้าไฟเหลืองก็พอรับได้ แต่ถ้าฉลากไหนมีค่าเกลือเป็นสีแดง แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นกินแล้วจะได้รับเกลือมากเกินไป
           เกลือ คือ สมุนไพร และกินเกลือเหมาะสมช่วยรักษาสุขภาพด้วย

 

หมายเหตุ : บทความและเนื้อหาของเว็บไซต์นี้ ไม่อนุญาตให้นำไปเผยแพร่เพื่อผลประโยชน์ทางการค้า



http://www.thaihof.org/frontherb/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84 (http://www.thaihof.org/frontherb/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84)




ปล.ควรอ่านข้อมูลให้ครบก่อนแต่งเป็นกลอน  แต่งลงแล้ว คุณอาจได้คะแนนจากเพื่อน ๆ ด้วยนะ สิบอกให้(เอ๊ะ คำรณ หว่างหวังศรี มาเองนะนี่)


ส่วนอริญชย์ขอพักสมองไปพลาง ๆ ก่อนฮะ (อากาศร้อน ร้อนใน ไอค๊อก ๆ)
 


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 06:02:AM
เกลือ เป็นแร่ธาตุทางโภชนาการชนิดหนึ่ง โดยหลักแล้วคือโซเดียมคลอไรด์ (เกลือแกง) ซึ่งสามารถสกัดได้จากสัตว์และพืช แต่เกลือจากพืชบางครั้งอาจเป็นพิษ เกลือบริโภคสามารถผลิตได้จากน้ำทะเลหรือดินเค็ม เป็นเครื่องปรุงอาหารที่ให้รสเค็มที่มีมาตั้งแต่โบราณ สามารถใช้ถนอมอาหาร ในประวัติศาสตร์ เกลือเคยถูกใช้เป็นค่าตอบแทนในกองทัพโรมัน และในหลายศาสนาก็มีการกล่าวถึงเกลือไว้ด้วย

เนื้อหา [ซ่อน]
1 เกลือเรียกตามแหล่งที่มา มี 2 ประเภทได้แก่
2 ลักษณะของเกลือแบ่งเป็น 2 ชนิด
3 ดูเพิ่ม
4 แหล่งข้อมูลอื่น
 
[แก้] เกลือเรียกตามแหล่งที่มา มี 2 ประเภทได้แก่เกลือสมุทร (Sea salt) คือ เกลือที่ได้จากสูบน้ำทะเลเข้ามาขังไว้ในที่นา ผึ่งแดดและลมจนน้ำระเหยเหลือแต่ผลึกเกลือสีขาว
เกลือสินเธาว์ หรือ เกลือหิน คือ เกลือที่ได้จากดินเค็ม โดยการปล่อยน้ำลงไปละลายหินเกลือที่อยู่ใต้ดินแล้วจึงสูบน้ำกลับขึ้นมาตากหรือต้มให้น้ำระเหยไป




http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD (http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD)




เขาเคยเอาไปแต่งเกี่ยวกับเพลงมาแล้วนะ  ทางกลอนเราน่าจะมีบ้างเน๊าะ


http://www.youtube.com/watch?v=j5mvDrABcvs




 emo_107 emo_60


ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมสนุก  อริญชย์ก็ยังไม่ได้แต่งไว้เหมือนกันนะ ฮ่ะ ฮ่ะ


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 07:56:AM




emo_89


คติไทย ใช้เทียบ เปรยเปรียบพจน์
นำซึ่งรส เค็มปาก ฝากให้คิด
เพื่อเตือนตน สนใจ นำใส่จิตต์
แล้วลิขิต เขียนคำ พร่ำวลี

อันความดี มีไว้ ให้รักษา
อย่าเลิกรา ซาจาก ปล่อยพรากหนี
สู้ถนอม พร้อมถึง ซึ่งความดี
เช่นเกลือนี้ มีไว้ ไซร้ความเค็ม.../



 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 09:16:AM


เป็นยาดี ผีบอก มิหลอกแน่
ของไทยแท้ มะมุ่ย ลุยขยัน
ยกต่อยก หกเจ็ด สะเด็ดมัน
ค่ำ-ไก่ขัน-ตะวันโด่ง มิลงเรือน

อุตริ มิรู้ ฟังปู่(ต๋าคำ)ว่า
กลางกุมภา ผลดก ตกกลาดเกลื่อน
หรือถูกไฟ ไหม้แห้ม เป็นแรมเดือน
ช้างม้าเยือน คุ้ยแคะ และเล็มกิน

สัตว์พิลึก คึกคัก จักชูหาง
คนเอาบ้าง ลองดะ สมถวิล
ปากต่อปาก ฝากมั่ว ทั่งธานิน
นานลืมสิ้น ว่าพิษ ไร้ฤทธิ์ยา

ไม่จำเป็น เห็นทึ่ง พึ่งฝรั่ง
แขกอาบัง จีน.ใช้ ไวอากร้า
ทั้งปู่เซิน เมินไวน์ ว่านสุรา
เสียเงินตรา เจอปลอม ย้อมขายมี

บดเป็นผง ลงคน ปนน้ำผึ้ง
บีบมะนาว นิดหนึ่ง รสถึงที่
ตอนท้องเปล่า เข้าไส้ ซึมได้ดี
วันสามสี่ ช้อนโต๊ะ โจ๊ะพรึมพรึม

เรื่องนิยม ชมใด ใครอย่าว่า
ก่อนชรา เท่งทึง จึงขอปลื้ม
รักสนุก ทุกวัน มันสบึมส์
จะมิลืม เธอจ๋า หมามุ่ยเอย

 emo_116

รพีกาญจน์ 59
[/quote]
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)
สรรพคุณ หมามุ่ย เจอลุยแหลก
มันช่างแปลกจริงๆ ยิ่งอกเอ๋ย
เติบโตได้ ใหญ่มา พึ่งจะเคย
ไฉนเลย ฤทธิ์ยา ว่ามากมี

แต่อย่างไร คงไม่ กล้าทานดอก
กลัวโดนหลอก บอกว่า ไม่กล้านี่
แต่ถ้าเป็น ยาใจ พี่รพีฯ
น้องยินดี กินหมด แม้ปลดปลง
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)





หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" (หมามุ่ยลุยแหลก)
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 09:25:AM

emo_89

คติไทย ใช้เทียบ เปรยเปรียบพจน์
นำซึ่งรส เค็มปาก ฝากให้คิด
เพื่อเตือนตน สนใจ นำใส่จิตต์
แล้วลิขิต เขียนคำ พร่ำวลี

อันความดี มีไว้ ให้รักษา
อย่าเลิกรา ซาจาก ปล่อยพรากหนี
สู้ถนอม พร้อมถึง ซึ่งความดี
เช่นเกลือนี้ มีไว้ ไซร้ความเค็ม.../

 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์

(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)

ฟังมธุรส วาจา คราได้คิด
คนสนิท ชิดชอบ มอบมาเข้ม
พี่บูรฯ จ๋า เช้านี้ มีจัดเต็ม
ไม่แทะเล็ม เหมือนเก่า ดูเศร้าไป

พูดเรื่องเค็ม น้องนี้ มีมากเหลือ
ยิ่งกว่าเกลือ นะพี่ รู้ใช่ไหม
ไปทานข้าว สิบครั้ง มิจ่ายไง
พอเก็บตังค์ ทำเฉไฉ ไปห้องน้ำ

เพื่อนคอย สรรเสริญ เยินยอต่อตลอด
จนเขาปอด แล้วหนา คราชอกช้ำ
ชวนทีไร ส่ายหน้า พาระกำ
แค่พูดเล่น ขำขำ แต่ทำจริง
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" หมามุ่ยลุยแหลก
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 09:41:AM
พิษพืชผัก มักร้าย แค่ภายนอก
มิช้ำชอก ยอกใจ ภัยอิตถี
หลากหลากชาย หลายท่าน รู้กันดี
พิษสตรี มีมาก จนยากจำ

คงต้องค้ำ ทำพลัน ประกันชีพ
ต้องเร่งรีบ ช้าไป ใจถลำ
แม่พันทอง ร้องครวญ ชวนเต้นรำ
หากมิทำ ค่ำนี้ อีเอาตาย

อันหมามุ่ย คุ้ยมา หมอยาบอก
นำเม็ดออก ขยอกตำ ให้คว่ำหงาย
เสร็จคั่วกิน สิ้นละ จะสบาย
หากเป็นชาย ควายวัว ต้องกลัวเกรง

กินเสร็จสรรพ ขยับลอง พันทองจ๋า
มามะมา ช้าไย ให้ตรงเผง
ขอเชิญชวน นวลน้อง มาร้องเพลง
ตัวพี่เอง บรรเลงเร้า เจ้านอนดู emo_24.../

 emo_126 emo_100 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์

[/quote]
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)
ฤทธิ์หมามุ่ย หรือสุรา ค่ะคุณพี่
มาชวนเล่น จ้ำจี้ นี้เป็นคู่
พี่ช่างกล้า แน่นัก จักใคร่ดู
เดี๋ยวคุณ ปู่ สิ้นใจ วายชีวี

อย่ามาหา ว่าน้อง นี้ไม่เตือน
ถามเพื่อนเพื่อน พี่หน่อย ดีไหมพี่
เดี๋ยวมาตาย บนอก ของนารี
จะได้มี ข่าวพาดหัว  ตัวโตโต

ว่าคุณปู่ ซูซ่า น่าอนาถ
ถูกพิฆาต มาดว่า น่าโมโห
ตายบนอก ของหญิง เพราะอยากโชว์
หมามุ่ยโอ้ ฤทธิ์ยา น่าเศร้าจัง
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)



หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" (หมามุ่ยลุยแหลก)
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 09:56:AM

emo_89

คติไทย ใช้เทียบ เปรยเปรียบพจน์
นำซึ่งรส เค็มปาก ฝากให้คิด
เพื่อเตือนตน สนใจ นำใส่จิตต์
แล้วลิขิต เขียนคำ พร่ำวลี

อันความดี มีไว้ ให้รักษา
อย่าเลิกรา ซาจาก ปล่อยพรากหนี
สู้ถนอม พร้อมถึง ซึ่งความดี
เช่นเกลือนี้ มีไว้ ไซร้ความเค็ม.../

 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์

(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)

ฟังมธุรส วาจา คราได้คิด
คนสนิท ชิดชอบ มอบมาเข้ม
พี่บูรฯ จ๋า เช้านี้ มีจัดเต็ม
ไม่แทะเล็ม เหมือนเก่า ดูเศร้าไป

พูดเรื่องเค็ม น้องนี้ มีมากเหลือ
ยิ่งกว่าเกลือ นะพี่ รู้ใช่ไหม
ไปทานข้าว สิบครั้ง มิจ่ายไง
พอเก็บตังค์ ทำเฉไฉ ไปห้องน้ำ

เพื่อนคอย สรรเสริญ เยินยอต่อตลอด
จนเขาปอด แล้วหนา พาชอกช้ำ
ชวนทีไร ส่ายหน้า พาระกำ
แค่พูดเล่น ขำขำ แต่ทำจริง
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)


ยิ่งกว่าเกลือ เชื่อไหม ใคร่เรียกพี่
เกลือต้องลี้ หนีไกล กลัวไล่สิง
ความเค็มน้อง ต้องตา ยิ่งกว่าปลิง
หากหวังอิง หญิงพันฯ ฉันขอลา

ชวนแทะเล็ม เค็มปาก จึงอยากหลบ
หวังจะพบ สบหวาน พานเสาะหา
คบน้องพันฯ นั้นต้อง หมองอุรา
สิ้นเงินตรา พาเกลือ มาเจือจุน emo_05.../ 


 emo_126 emo_87 emo_126


บูรพาท่าพระจันทร์


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" หมามุ่ยลุยแหลก
เริ่มหัวข้อโดย: บูรพาท่าพระจันทร์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 10:18:AM
พิษพืชผัก มักร้าย แค่ภายนอก
มิช้ำชอก ยอกใจ ภัยอิตถี
หลากหลากชาย หลายท่าน รู้กันดี
พิษสตรี มีมาก จนยากจำ

คงต้องค้ำ ทำพลัน ประกันชีพ
ต้องเร่งรีบ ช้าไป ใจถลำ
แม่พันทอง ร้องครวญ ชวนเต้นรำ
หากมิทำ ค่ำนี้ อีเอาตาย

อันหมามุ่ย คุ้ยมา หมอยาบอก
นำเม็ดออก ขยอกตำ ให้คว่ำหงาย
เสร็จคั่วกิน สิ้นละ จะสบาย
หากเป็นชาย ควายวัว ต้องกลัวเกรง

กินเสร็จสรรพ ขยับลอง พันทองจ๋า
มามะมา ช้าไย ให้ตรงเผง
ขอเชิญชวน นวลน้อง มาร้องเพลง
ตัวพี่เอง บรรเลงเร้า เจ้านอนดู emo_24.../

 emo_126 emo_100 emo_126

บูรพาท่าพระจันทร์


(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)
ฤทธิ์หมามุ่ย หรือสุรา ค่ะคุณพี่
มาชวนเล่น จ้ำจี้ นี้เป็นคู่
พี่ช่างกล้า แน่นัก จักใคร่ดู
เดี๋ยวคุณ ปู่ สิ้นใจ วายชีวี

อย่ามาหา ว่าน้อง นี้ไม่เตือน
ถามเพื่อนเพื่อน พี่หน่อย ดีไหมพี่
เดี๋ยวมาตาย บนอก ของนารี
จะได้มี ข่าวพาดหัว  ตัวโตโต

ว่าคุณปู่ ซูซ่า น่าอนาถ
ถูกพิฆาต มาดว่า น่าโมโห
ตายบนอก ของหญิง เพราะอยากโชว์
หมามุ่ยโอ้ ฤทธิ์ยา น่าเศร้าจัง
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_017.gif) (http://www.qzub.com)


เอียงหูมา ป๋าจะบอก ใช่หลอกเจ้า
มิได้เฒ่า เก่าแย่ แต่ยังขลัง
ปี๊บกี่ใบ ไม่รู้ ปู่เตะพัง
ปู่เตะปัง ดังสนั่น ชวนขวัญบิน

อันน้องพันฯ นั้นหนา มาท้ายแถว
ต้องนั่งแกร่ว แล้วนิ อย่าติฉิน
ถึงคิวน้อง ร้องไป คงได้ยิน
หากยุพิน ยังประสงค์ คงต้องรอ emo_32.../


 emo_126 emo_126


บูรพาท่าพระจันทร์









หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: รพีกาญจน์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 03:36:PM
([url]http://www.qzub.com/bar_017.gif[/url]) ([url]http://www.qzub.com[/url])
สรรพคุณ หมามุ่ย เจอลุยแหลก
มันช่างแปลกจริงๆ ยิ่งอกเอ๋ย
เติบโตได้ ใหญ่มา พึ่งจะเคย
ไฉนเลย ฤทธิ์ยา ว่ามากมี

แต่อย่างไร คงไม่ กล้าทานดอก
กลัวโดนหลอก บอกว่า ไม่กล้านี่
แต่ถ้าเป็น ยาใจ พี่รพีฯ
น้องยินดี กินหมด แม้ปลดปลง
พันทอง
([url]http://www.qzub.com/bar_017.gif[/url]) ([url]http://www.qzub.com[/url])


วิญญาณปู่ รู้ตาย หายจากร่าง
หวังเพียรสร้าง บารมี ที่ประสงค์
ชดใช้กรรม ทำเอา เขาสิ้นลง
เจ้านายส่ง เป็นทหาร รานตีเมือง

อายุกาล ผ่านมา ห้าร้อยขวบ
จะขอรวบ ตัดความ ตามท้องเรื่อง
อันตำรา ยาดี มีนานเนือง
ความปราดเปรื่อง เก่ากรุ คนบุราณ

เขาสังเกต เหตุสัตว์ กัดกินพืช
พิษถมถืด มากมาย หลายขนาน
กินแล้วเกิด เคลื่อนไหว ในอาการ
เป็นตำนาน พานผูก เป็นหยูกยา

ที่บรรเลง เพลงไป มิใช่หมอ
อยากจะขอ ร่วมแจม แถมหรรษา
อยากมีแควน แฟนรัก สักคนมา
นวดแข้งขา คางคอ พอบรรเทา

หกสิบปี ชีวิต มิคิดใช้
สมุนไพร ว่านผัก หมักดองเหล้า
เพียงชื่นชม ดมนิด สะกิดเบา
เจ้านกเขา หัวชัน ขันจุ๊กกรู

 emo_100

รพีกาญจน์ 59


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: panthong.kh ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 04:03:PM


วิญญาณปู่ รู้ตาย หายจากร่าง
หวังเพียรสร้าง บารมี ที่ประสงค์
ชดใช้กรรม ทำเอา เขาสิ้นลง
เจ้านายส่ง เป็นทหาร รานตีเมือง

อายุกาล ผ่านมา ห้าร้อยขวบ
จะขอรวบ ตัดความ ตามท้องเรื่อง
อันตำรา ยาดี มีนานเนือง
ความปราดเปรื่อง เก่ากรุ คนบุราณ

เขาสังเกต เหตุสัตว์ กัดกินพืช
พิษถมถืด มากมาย หลายขนาน
กินแล้วเกิด เคลื่อนไหว ในอาการ
เป็นตำนาน พานผูก เป็นหยูกยา

ที่บรรเลง เพลงไป มิใช่หมอ
อยากจะขอ ร่วมแจม แถมหรรษา
อยากมีแควน แฟนรัก สักคนมา
นวดแข้งขา คางคอ พอบรรเทา

หกสิบปี ชีวิต มิคิดใช้
สมุนไพร ว่านผัก หมักดองเหล้า
เพียงชื่นชม ดมนิด สะกิดเบา
เจ้านกเขา หัวชัน ขันจุ๊กกรู

 emo_100

รพีกาญจน์ 59

[/quote]
(http://www.qzub.com/bar_001.jpg) (http://www.qzub.com)
นกเขาขัน กระชั้นเสียง เพียงอยากบอก
ยาผีหลอก มากมาย ร้ายอดสู
ทั้งยาหม้อ ยาหมอ รอมาดู
ให้ได้รู้ ว่ามีอยู่ สู้อดทน

นกเขานั้น ขันวัน ละสิบรอบ
ป๋าคงชอบ ตอบไป ว่าได้ผล
ทั้งน้ำหมัก ผักดอง สองอย่างปน
สุขเหลือล้น ทนดื่ม ปลื้มอุรา
พันทอง
(http://www.qzub.com/bar_001.jpg) (http://www.qzub.com)









หัวข้อ: Re: "เกลือ:รักษาโรค"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2012, 05:40:PM
(http://women.kapook.com/wp-content/uploads/2009/06/hhh2.jpg)

ขอบคุณภาพจาก อินเตอร์เน็ต




   ๐เกลือ:รักษาโรค๐

เกลือเค็มใช่เพียงว่าปรุงอาหาร
คนโบราณใช้เป็นยารักษาแผล
แก้ตะคริว คลื่นไส้ ใช้ได้แล
เป็นยาแก้พิษเบื่อร้ายให้หายดี

เกลือที่ใช้เป็นยา มี ห้า อย่าง
สินเธาว์บ้าง เกลือพิก เกลือวิก นี่
เกลือฝ่อ และท้ายสุด สมุทรี
เป็นเกลือมีสรรพคุณสมุนไพร

ยามเมื่อรับประทานอาหารเผ็ด
อมเกลือเม็ดเผ็ดหมดยิ้มสดใส
ดื่มสุราเมาค้าง ก็สร่างไป
หากรู้ใช้เกลือไซร้ สบายนาน

เกลือรักษาความเค็มไว้เต็มที่
เกลือจึงมีคุณค่ามหาศาล,
คนทำดีแล้วอย่าอันธพาล
จงรักษ์การทำดีไว้อย่าหน่ายเอย ฯ

                         อริญชย์
                  ๒๖/๒/๒๕๕๕

พุทธสุภาษิต
รกฺเขยฺย อตฺตโน สาธุ ลวณํ โลณตํ ยถา
พึงรักษาความดีของตนไว้ ดังเกลือรักษาความเค็ม


http://topicstock.pantip.com/library/topicstock/2009/12/K8676823/K8676823.html (http://topicstock.pantip.com/library/topicstock/2009/12/K8676823/K8676823.html)



http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD (http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD)






เกลือ รักษาโรค
เขียนโดย webmaster เมื่อ อ, 05/31/2011 - 18:33
                                                                                                   

 

                                                                                                                   มูลนิธิสุขภาพไทย
 

        ดังที่ได้นำเสนอ เกลือคือสมุนไพร ในฉบับที่ผ่านมา ตามความรู้ในตำรับยาของพระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมหลวงวงษาธิราชสนิท ที่กล่าวถึงเกลือที่ใช้เป็นยามี 5 ประเภท คือ เกลือสินเธาว์ เกลือพิก เกลือฝ่อ เกลือสมุทรี และเกลือวิก ซึ่งแต่ละชนิดเกิดจากกระบวนการปรุงที่แตกต่างกัน จึงมีสรรพคุณแตกต่างกันไป ถือเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมที่มีค่าต่อการนำมาใช้และศึกษาพัฒนาสืบไปอย่างยิ่ง
         ก่อนที่จะขยายความรายละเอียดในเกลือแต่ละประเภท ขอให้ผู้อ่านได้ทบทวนวิธีการเตรียมเกลือที่กล่าวไว้ในฉบับที่ผ่านมาด้วย
         การปรุงเกลือพิก (ในภาษาปัจจุบันเขียนว่า พริก) ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้แล้วมากวนกับน้ำผึ้ง กวนให้แห้งประมาณ 3 วัน เกลือชนิดนี้มีรสขมเผ็ด เหตุนี้เองคนโบราณท่านจึงเรียกชื่อว่าเกลือพิก (พริก) ซึ่งมีสรรพคุณทำให้เสียงดี ชุ่มชื่นในลำคอ
         การปรุงเกลือฝ่อ ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้มากวนในน้ำนมวัวและน้ำมันงา กวนให้แห้ง ประมาณ 3 วัน เกลือนี้มีรสเค็มมัน โบราณท่านว่าใช้แก้โดยอนุโลมปติโลม แลแก้โรคอันเสียดแทง รู้บำรุงไฟธาตุ แลรู้แก้กุมารพรรดึก ตกมูก ความรู้นี้มีข้อแตกต่างจากตำราแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์ ที่เป็นหนึ่งในตำราหลักของยาไทย ที่กล่าวไว้ว่า “ให้เอาเกลือที่แบ่งไว้แล้ว 1 ส่วน มาแบ่งทำเป็น 2 ส่วน เอาน้ำมันงาเท่ากับเกลือ 1 ส่วน เอาน้ำมันเปรียงเท่ากับเกลืออีก 1 ส่วน ลงกวนให้ได้สามวันให้แห้ง จึงได้ชื่อว่าเกลือฝ่อ มีรสเค็มมัน สรรพคุณ แก้พรรดึก แก้มูกเลือด บำรุงไฟธาตุ แก้โรคอันเสียดแทง” วิธีการที่ต่างกันนี้ควรศึกษาค้นคว้าต่อไป
          การปรุงเกลือสมุทรี ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้ลงกวนกับน้ำเยี่ยววัว ให้แห้ง ประมาณ 3 วัน เกลือชนิดนี้มีรสหวาน ทำให้อาหารงวด แก้ระส่ำระสาย บำรุงธาตุ แก้พรรดึก แลดีเดือด โรคบังเกิดแต่ตา ส่วนในแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์กล่าวไว้ มีความแตกต่างกันอีกว่า “เกลือสมุทรีมีรสเค็ม สรรพคุณ บำรุงธาตุทั้ง 4 แก้น้ำดี แก้ท้องมาน แก้โรคตา แก้เสมหะพิการ แก้บิดมูกเลือด บำรุงน้ำเหลือง”
           การปรุงเกลือวิก ให้เอาเกลือที่เตรียมไว้ลงกวนกับน้ำสุราให้แห้ง 3 วัน เกลือชนิดนี้ไม่ได้ระบุสรรพคุณไว้ในตำราของกรมหลวงวงษาธิราชสนิท แต่ในตำราแพทย์ศาสตร์สงเคราะห์กล่าวไว้ว่า “เกลือวิกมีรสเค็มร้อน สรรพคุณ แก้อภิญญาณธาตุ แก้โรคท้องมาน แก้ไส้พองท้องใหญ่ กระทำให้ชุ่มชื้น”
จะเห็นได้ว่าการจดบันทึกของตำรายาต่าง ๆ ยังมีข้อมูลบางอย่างที่ไม่สอดคล้องกันหรือมีข้อมูลที่เพิ่มเติมมา ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่าเป็นภูมิปัญญาของแพทย์แผนไทยที่นำไปพัฒนาต่อยอดจากองค์ความรู้เดิม ทำให้ได้องค์ความรู้ใหม่เพิ่มเติมขึ้นมา ผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องน่าจะได้ทำการสังคายนาในเรื่องเหล่านี้ เพื่อลูกหลานจะได้นำไปใช้ได้อย่างถูกต้อง
           นอกจากนี้ยังมีภูมิปัญญาที่สามารถแบ่งปันให้กับผู้สนใจได้รับทราบเกี่ยวกับการใช้เกลือสมุทรหรือเกลือแกงในการดูแลสุขภาพด้านอื่น ๆ ได้แก่
           แก้ตะคริว ใช้เกลือละลายน้ำดื่มแก้ตะคริว บางท่านก่อนจะลงว่ายน้ำถ้าได้ดื่มน้ำเกลือก่อนจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริวได้
           แก้คลื่นไส้ และเมาสุรา ใช้เกลือ 1/2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว ผสมกันแล้วดื่ม อาการคลื่นไส้จะหายไป แก้อาการร้อนในกระหายน้ำ ใช้เกลือเล็กน้อยละลายน้ำสะอาด 1 แก้ว ดื่มก่อนเข้านอนหรือตื่นนอนตอนเช้าแก้อาการร้อนในกระหายน้ำได้ผลดี
           รักษาโรคกระเพาะ ใช้เกลือ 1 ช้อนชา ละลาย น้ำ 1 แก้ว กินทุกเช้าหลังจากตื่นนอน ช่วยรักษาโรคกระเพาะได้ แก้เป็นลม เอาเกลือทะเลละลายกับน้ำร้อน หรือน้ำเย็นดื่มแก้อาการเป็นลม หน้ามืด วิงเวียน ตาลาย เพราะร่างกายอ่อนเพลียได้ผลดี
           แก้ถูกยาเบื่อ ใช้เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ละลายน้ำอุ่น 1/2 แก้ว ให้รีบกินครั้งเดียวจะอาเจียนออกมา
แก้แผลปากเปื่อย ใส่เกลือบริเวณแผลแล้วอมไว้ ครั้งแรกจะรู้สึกแสบ ครั้งต่อไปแผลจะหาย
แก้เผ็ด (อันนี้ไม่ใช่เอาคืนใครที่มาแกล้งเรา) ถ้ากินอาหารรสเผ็ดจัด ๆ รู้สึกแสบที่ปาก ให้อมเกลือแล้วทิ้งไว้สักครู่ก็จะหาย
           ในมุมกลับ อาหารที่มีเกลือผสมอยู่จำนวนมากส่งผลต่อสุขภาพเช่นกัน ในเวลานี้คนไทยหรืออเมริกันป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงจำนวนมาก สาเหตุหนึ่งมาจากรับประทานเกลือมากเกินไป ทำให้มีโอกาสเป็นความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น เมื่อความดันสูงก็มีโอกาสที่จะเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นตามไปด้วย เราสามารถลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงได้โดยการลดการกินเกลือ และอาหารรสเค็มๆทั้งหลาย
           เกลือ คือ สมุนไพรใช้รักษาโรคได้ ยามที่ท่านไม่สบาย แต่อาหารที่ท่านกินทุกวัน ต้องระงับใจไม่ติดในรสเค็มมากเกินไป เบาๆกับเครื่องปรุงรสต่างๆ กินก๊วยเตี๋ยวก็อย่าได้เหยาะน้ำปลามากเกินไป กินผลไม้สดๆ ก็เลี่ยงๆการจิ้มพริกเกลือบ้าง ที่สำคัญอาหารสำเร็จรูปและขนมขบเคี้ยวทั้งหลาย มักมีปริมาณเกลือสูงมาก ฉลากอาหารที่ติดในบรรจุภัณฑ์ก็อ่านยาก
           หาก อย. เห็นดีเห็นงามปรับปรุงฉลากอาหารแบบที่เมืองนอกเขาริเริ่มทำกันบ้างแล้ว โดยการแปลงค่า เกลือ ไขมัน และน้ำตาล เป็นแบบสัญลักษณ์ไฟจราจร ถ้าฉลากไหนติดสีเขียวแสดงว่าปริมาณผ่านฉลุย ถ้าไฟเหลืองก็พอรับได้ แต่ถ้าฉลากไหนมีค่าเกลือเป็นสีแดง แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นกินแล้วจะได้รับเกลือมากเกินไป
           เกลือ คือ สมุนไพร และกินเกลือเหมาะสมช่วยรักษาสุขภาพด้วย

 

หมายเหตุ : บทความและเนื้อหาของเว็บไซต์นี้ ไม่อนุญาตให้นำไปเผยแพร่เพื่อผลประโยชน์ทางการค้า



http://www.thaihof.org/frontherb/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84 (http://www.thaihof.org/frontherb/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" (มะก่องข้าว แก้เบาหวาน)
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 01 มีนาคม 2012, 07:09:PM
(http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/603/44603/images/P4270006.JPG)


ยอดต้นมะก่องข้าวแก้เบาหวาน
ยาพื้นบ้านของไทยสมัยเก่า
เด็ดสิบห้ายอดต้มทนขมเอา
ดื่มเย็น-เช้าไม่นานน้ำตาลลด!ฯ
   
                 อริญชย์
              ๑/๓/๒๕๕๕


http://news.sanook.com/region/region_65572.php (http://news.sanook.com/region/region_65572.php)

ทึ่ง!ต้นมะก่องข้าว แก้โรคเบาหวานได้   

 

โดย ข่าวสด วัน พฤหัสบดี ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2549 02:02 น.


   คอลัมน์ เป็นไปได้
ปัจจุบันโรคเบาหวานเป็นโรคที่สำคัญโรคหนึ่งที่คนเป็นกันมาก แต่เดิมจะเป็นสำหรับคนที่อ้วนและผู้สูงอายุ ปัจจุบันคนผอม และคนอายุไม่มากนักก็เป็นเบาหวานได้ เป็นโรคที่เป็นแล้วโอกาสที่จะหายนั้นยาก นอกจากคอยควบคุมเอาไว้เท่านั้น
ด้านการรักษาในปัจจุบัน จะมีการรักษาทั้งทางด้านแผนปัจจุบัน และในเรื่องของยาสมุนไพร มียาสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถแก้เบาหวานได้ แม้จะไม่หายขาด แต่ก็สามารถลดน้ำตาลลงได้มาอยู่ในเกณฑ์ที่หมอกำหนด ก็สามารถทำให้เราอยู่ได้ตลอดไป คนส่วนใหญ่ที่เป็นเบาหวานนั้นจะรักษากินยาทั้งแผนปัจจุบันและยาสมุนไพรควบคู่กันไป
มียาสมุนไพรตัวหนึ่งที่มีส่วนในการรักษาเบาหวานนั้นก็คือ ต้นมะก่องข้าว บางพื้นที่ก็เรียกกันว่า มะอุบข้าว แตกต่างกันไป ในที่นี้จะเรียกว่าต้นมะก่องข้าว ปัจจุบันทางเจ้าอาวาสวัดภูช้างน้อย ต.เชียงคาน อ.เชียงคาน จ.เลย ได้นำต้นมะก่องข้าวมาทำการแปรรูปต้มเป็นน้ำชาใช้รับประทานและได้รับความนิยมจากผู้ได้ทดลองกินดูแล้วจำนวนมาก
พระอาจารย์กิตติพงษ์ กิตติสาโร เจ้าอาวาสวัดภูช้างน้อย กล่าวถึงเรื่องของสมุนไพร ต้นมะก่องข้าว ว่า ได้อ่านพบในหนังสือฉบับหนึ่งก็เกิดความสนใจ เนื่องจากสมุนไพรตัวนี้ เป็นสมุนไพรที่พบอยู่ตามป่าตามเขา ตามหัวไร่ปลายนาโดยทั่วไป จึงได้ออกตระเวนหา เอามาปลูกที่วัดและเอามาทำเป็นห่อต้มรับประทานแทนน้ำชา
หลายคนที่มาวัดก็ให้ชิมและให้ไปต้มกินหลายคนที่เป็นเบาหวาน เอาไปต้มกินแล้วน้ำตาลดลงได้ผลเป็นที่น่าพอใจ พระท่านบอก
ต้นมะก่องข้าวนั้นสามารถใช้ในการทำยาตั้งแต่รากจนถึงใบ และลูกดิบอ่อนก็สามารถกินได้ การทำก็เอาต้นมะก่องข้าวมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เอาตากแดดให้แห้งสนิท ถ้าไม่สนิทก็จะต้องอบให้แห้ง เพื่อไม่ให้เกิดเชื้อราเมื่อเราจะเก็บไว้นานๆ หรือจะกินแบบสดๆ ด้วยการเด็ดใบมาต้มกินก็ได้
ต้นมะก่องข้าวนี้ จะมีความสูงเต็มที่ประมาณ 2 เมตร ลำต้นที่ใหญ่ที่สุดไม่เกิน 1.5 ซ.ม. แตกก้านออกลักษณะทรงพุ่มห่างๆ มีดอกสีเหลืองมีลูกออกมาทรงกลมตัดเป็นแฉกๆ ชอบขึ้นอยู่ตามป่าละเมาะ ริมลำห้วย หรือป่าที่ร่มรำไร มีอายุไม่เกิน 3 ปี สามารถขายพันธุ์ด้วยการเอาเมล็ดที่แก่แล้วมาปลูก นับเป็นยาสมุนไพรในเรื่องของโรคเบาหวาน
ลองต้มกินกันดู ส่วนจะได้ผลยังไงก็ต้องถามหมอ !!
หน้า 26    
       
   หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว ครั้ง

   อ่านข่าวทั้งหมดของ ข่าวสด ได้ที่นี่
 




http://www.sukhothaitc.ac.th/pramote/artical/pogpag.htm (http://www.sukhothaitc.ac.th/pramote/artical/pogpag.htm)

โผงผาง   
        
ชื่ออื่น     มะก่องข้าว  ตอบแตบ  แอบข้าว  ตบตาบ สารข้าวเปลือก ครอบศรี   
        
ลักษณะ      เป็นไม้พุ่มลำต้นตรง มีกิ่งก้านมาก สูง 1 - 2 ม. ใบเป็นใบเดี่ยวรูปหัวใจ ผิวใบเรียบมีขอบหยักเล็กน้อย ปลายใบแหลม มีขนอ่อนปกคลุมทั่วใบ ดอกเป็นดอกเดี่ยว ออกตามซอกใบ กลีบดอกมีสีเหลือง ผลเมื่อแก่และแห้งจะแตกออกเอง ขอบผลจะเป็นครีบประมาณ 15 - 20 ครีบ ในแต่ละครีบจะมีเมล็ด 2 - 3 เมล็ด    
     
               
    
แหล่งที่พบ     ป่าโปร่ง และที่รกร้างทั่วไป   
        
ขยายพันธุ์       โดยเมล็ด   
        
ประโยชน์      ลำต้น บำรุงโลหิต ขับลม ช่วยย่อยและเจริญอาหาร  รากแก้โรคเกี่ยวกับหลอดลม  น้ำดี ปัสสาวะขุ่น  ใบหรือทั้งต้นต้มดื่มแก้โรคเบาหวาน ขับปัสสาวะ ใบตำพอกบ่มหนองให้สุกไว 




ข้อมูลเพิ่มเติม ถ้าใครสนใจ ตามลิงค์นี้

ตามหาสมุนไพร.....มะก่องข้าว ...แก้โรคเบาหวาน


http://www.oknation.net/blog/lovelearnlife/2011/04/27/entry-2 (http://www.oknation.net/blog/lovelearnlife/2011/04/27/entry-2)   
        



หัวข้อ: Re: " บทกลอนเพื่อสุขภาพ "
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 04 มีนาคม 2012, 08:17:AM
(http://board.postjung.com/data/507/507243-topic-ix-2.jpg)


“เครือหมาน้อย” ทำเป็นวุ้นมากคุณค่า
พันธุ์ไม้ป่าเถาเลี้ยวเลื้อยเกี่ยวไม้
“กรุงเขมา” เรียกทางภาคกลางไทย
เด็ดเอาใบปั่นกินเป็นยาเย็นเอย ฯ
                               อริญชย์
                            ๔/๓/๒๕๕๕




ปล.๑.๑.อาจมีชื่ออื่น ๆ ตามแต่ละท้องถิ่น เช่น ใบกันปิด ขงเขมา เป็นต้น
ปล.๑.๒.สมัยก่อนใช้มือคั้นใบเอาน้ำผสมเครื่องปรุงตะไคร้หั่น พริกสด น้ำปลา เป็นหลัก พักไว้ประมาณ 10 นาที มันจะเป็นวุ้นแบบภาพข้างล่างแล้วใช้ช้อนักตักกิน  ปัจจุบันนิยมใช้เครื่องปั่นแทนการคั้นมือ  



เครือหมาน้อย (กรุงเขมา) : วุ้นธรรมชาติ ยาเย็น แก้ไข้ แก้ปวด
เรื่องของเครือหมาน้อย...วุ้นธรรมชาติ
อาหารสุขภาพของชาติพันธุ์ ไทย-ลาว
ในสมัยเด็กเวลาเดินตามคันนาจะเห็นไม้เถาเลื้อยพันชนิดหนึ่ง ใบเป็นรูปหัวใจแต่โคนใบเป็นแบบก้นปิด หน้าใบและหลังใบมีขนปกคลุมหนา ชอบเอามือลูบใบของมันเล่นเพราะขนมันนุ่มเหมือนขนหมาน้อย แม่บอกว่ามันชื่อ เครือหมาน้อย และทำเป็นขนมวุ้นใส่น้ำเชื่อมกินได้ ยายเคยทำให้แม่กิน (ต้นตระกูลของคนตำบลเขาพระ อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก เป็นชาติพันธุ์ไทยลาวที่ถูกกวาดต้อนมาจากเวียงจันทน์ในสมัยรัชกาลที่ ๓) พอโตขึ้นก็ไม่เคยเห็นเจ้าเครือหมาน้อยอีกเลย ไปพบเครือหมาน้อยอีกครั้งตอนไปเวียงจันทน์เมื่อสิบกว่าปีก่อนตอนพาแม่ไปเที่ยว ได้เห็นขนมวุ้นเขียวๆ เหมือนเฉาก๊วยสีเขียว แม่บอกว่านี่แหละคือ วุ้นเครือหมาน้อย จึงได้กินเครือหมาน้อยเป็นครั้งแรก รู้สึกเย็นชื่นใจ และเมื่อต้นปี พ.ศ.๒๕๕๑ ได้กลับไปเวียงจันทน์อีกครั้ง และไปกินอาหารที่ร้านอาหารของสนามบินซึ่งบริการแบบบุฟเฟต์ ที่นี่มีวุ้นเครือหมาน้อยเป็นของหวานให้ตักกินด้วยเช่นกัน

เครือหมาน้อย...ยาเย็น แก้ปวดหลังปวดเอว แก้ไข้ แก้เจ็บคอ
หมอยาพื้นบ้านทุกภาคนิยมใช้รากเครือหมาน้อยเป็นยาแก้ปวดเมื่อยตามตัว แก้ปวดหลังปวดเอว แก้ไข้ แก้เจ็บคอ ไข้ออกตุ่ม โดยจะฝนกินหรือต้มกินก็ได้ จะใช้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับสมุนไพรตัวอื่นหรือใส่ในยาชุม (ยาตำรับที่มีสมุนไพรหลายชนิดผสมกัน) ที่รักษาโรคและอาการเหล่านั้นได้ เช่นเดียวกับหมอยาพื้นบ้านชาวบราซิลที่ใช้เครือหมาน้อยในการแก้ไข้ แก้ปวด และหมอยาพื้นบ้านชาวอินเดียแดงก็ใช้การต้มใบและเถาของเครือหมาน้อยกินเพื่อแก้ปวด การศึกษาสมัยใหม่พบว่าเครือหมาน้อยมีฤทธิ์แก้ปวด แก้อักเสบได้ดี ซึ่งสนับสนุนการใช้ของหมอยาพื้นบ้านเหล่านั้น

ส่วนพ่อหมอประกาศ ใจทัศน์ ที่บ้านน้อมเกล้า อำเภอเลิงนกทา จังหวัดยโสธร ใช้รากเครือหมาน้อยฝนกับน้ำมะพร้าวให้กินแทนน้ำไปเรื่อยๆ เพื่อรักษาประดงไฟ ซึ่งมีลักษณะอาการออกร้อนตามตัวซึ่งภาษาทางการแพทย์เรียกว่า burning sensation

เครือหมาน้อย...ยาของผู้หญิง
ยาปรับประจำเดือน แก้ปวดประจำเดือน แก้ไข้ทับระดู
หมอยาไทยพวนใช้หัวของเครือหมาน้อยฝนกินกับน้ำแก้ปวดประจำเดือน แก้ไข้ทับระดู ปรับสมดุลของประจำเดือนให้เป็นปกติทั้งอาการที่มีประจำเดือนมากหรือน้อย ซึ่งคล้ายกับการใช้ของหมอยาพื้นบ้านประเทศในแถบอเมริกาใต้และอเมริกาเหนือ โดยหมอยาเหล่านั้นใช้เถา ราก ใบ เปลือก ของเครือหมาน้อยระงับอาการปวดทั้งก่อนคลอดและหลังคลอดทั้งใช้รักษาอาการตกเลือดหลังคลอด โดยให้ฉายาเครือหมาน้อยว่า สมุนไพรของหมอตำแย (Midwives's herb) ทั้งยังใช้ในการแก้ปัญหาที่เกี่ยวกับระบบประจำเดือนของผู้หญิง เช่น อาการปวดประจำเดือน มีประจำเดือนออกมามากเกินไป อาการไม่สบายก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual syndrome, PMS) รวมทั้งรักษาสิวที่เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน โดยมีความเชื่อร่วมกันว่า เครือหมาน้อยเป็นยาปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง การใช้เครือหมาน้อยในสรรพคุณนี้มีการใช้อย่างต่อเนื่องกันมาเป็นพันๆ ปี จนถึงปัจจุบัน

การใช้เครือหมาน้อยเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงนั้น หมอยาไทยใหญ่ก็มีการใช้เหมือนกัน โดยหมอยาไทยใหญ่บางท่านเรียกเครือหมาน้อยว่า "ยาไม่มีลูก" โดยใช้รากของเครือหมาน้อยต้มกินไปเรื่อยๆ แทนยาคุมกำเนิด (แต่ไม่แนะนำให้ใช้เพราะมียาคุมกำเนิดที่ดีอยู่แล้ว)

เครือหมาน้อย...ช่วยย่อย แก้ท้องเสีย แก้บิด
แก้ปวดเกร็งในท้อง
หมอยาไทยเลยใช้เครือหมาน้อยเป็นยารักษาระบบทางเดินอาหารในหลายๆ อาการ เช่น ใช้เป็นยาช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ จุกท้อง แก้กินผิด (อาการวิงเวียนศีรษะ มืนหัวหลังกินอาหารบางชนิด) แก้ท้องบิด แก้ท้องเสีย แก้เจ็บท้อง (อาการปวดเกร็งที่ท้อง) แก้ถ่ายเป็นเลือด โดยใช้รากต้มกิน หมอยาพื้นบ้านในอเมริกาใต้ก็ใช้เครือหมาน้อยในสรรพคุณเดียวกัน คือใช้ต้านอาการปวดเกร็งทั่วไป และใช้รักษาโรคลำไส้แปรปรวน (Irritable bowel syndrome, IBS) โรคลำไส้อักเสบ เป็นต้น การศึกษาสมัยใหม่พบว่า เครือหมาน้อยมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียได้หลายชนิด รวมทั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดท้องเสีย


เครือหมาน้อย...ยาเย็น พอกสิว พอกหน้า บำรุงผิวพรรณ
ข้อมูลจากการสัมมนาหมอยาพื้นบ้านเมื่อยี่สิบปีที่แล้ว หมอยาในจังหวัดปราจีนบุรีแนะนำให้ขยี้ใบเครือหมาน้อยให้เป็นวุ้นพอกรักษาฝี อาการปวดบวมตามข้อ หรืออาการอักเสบของผิวหนัง ผดผื่น คัน รวมทั้งจากแมลงสัตว์กัดต่อย นอกจากนั้นยังใช้พอกหน้าสำหรับผู้หญิงที่เป็นสิวผิวพรรณไม่ดีอีกด้วย


เครือหมาน้อย...ยาลดความดัน
เครือหมาน้อยยังใช้เป็นยาลดความดันในกลุ่มหมอยาไทยใหญ่ โดยใช้ทั้งต้นต้มน้ำกิน หมอยาพื้นบ้านบราซิลก็ใช้เครือหมาน้อยในสรรพคุณนี้เช่นกันโดยใช้ราก ต้น เปลือก ใบ ของเครือหมาน้อยต้มกิน เพื่อใช้ในการรักษาโรคความดันโลหิตสูง นิ่ว ทางเดินปัสสาวะอักเสบ การศึกษาสมัยใหม่พบว่า สารสกัดจากเครือหมาน้อยสามารถลดความดันโลหิตในสัตว์ทดลองได้


เครือหมาน้อย...ยาอายุวัฒนะ
หมอยาไทยเลยจะใช้รากเครือหมาน้อยทำเป็นผงละลายกินกับน้ำผึ้ง หรือขยี้กับน้ำดื่มเป็นยาอายุวัฒนะ รวมทั้งใช้รากเครือหมาน้อยไปเป็นส่วนประกอบในแป้งเหล้า โดยเชื่อว่าจะช่วยบำรุงร่างกาย ซึ่งชนเผ่า Creoles ใน Guyana จะแช่ใบ เปลือก ราก ในเหล้ารัมเพื่อบำรุงสมรรถภาพทางเพศ

วิธีการทำอาหารจากเครือหมาน้อย
เลือกใบเครือหมาน้อยที่มีสีเขียวเข้มที่โตเต็มที่แล้วประมาณ ๑๐-๒๐ ใบ ล้างให้สะอาดแล้วนำมาขยี้กับน้ำสะอาด ๑ ถ้วย เวลาขยี้ใบจะรู้สึกเป็นเมือกลื่นๆ เมื่อขยี้จนได้น้ำสีเขียวเข้มให้กรองเอากากใบเครือหมาน้อยออก บางคนคั้นน้ำจากใบย่านางใส่ลงไปด้วยจะทำให้วุ้นแข็งตัวเร็ว จากนั้นนำน้ำวุ้นที่ได้ปรุงรสตามชอบ หากต้องการรับประทานเป็นของคาวก็เติมพริกป่น ปลาป่น เนื้อปลาต้มสุก หัวหอม น้ำปลา ข้าวคั่ว ใบหอม และผักชีหั่น ถ้าอยากแซบก็ใส่น้ำปลาร้าแทนน้ำปลาก็ได้ หรือถ้าต้องการรับประทานเป็นของหวาน อาจคั้นน้ำใบเตยใส่เพิ่มลงไป การใส่เกลือลงไปเล็กน้อยจะช่วยให้วุ้นแข็งตัวเร็วขึ้น แต่อย่าใส่มากจะออกรสเค็ม ตั้งทิ้งไว้อีกประมาณ ๔-๕ ชั่วโมง น้ำคั้นจะจับตัวเป็นก้อนเหมือนวุ้น มักเรียกว่า วุ้นหมาน้อย แล้วเติมน้ำหวานหรือน้ำตาลลงไป รับประทานเป็นอาหารว่างที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ทางยาอีกด้วย

หมายเหตุ
ชาวไทยพวนนิยมคั้นเครือหมาน้อยกับใบย่านาง จะทำให้วุ้นเครือหมาน้อยแข็งตัวได้ดีกว่า เพราะในใบย่านางจะมีเกลือแร่อยู่จำนวนหนึ่งที่ทำให้เกิดเป็นวุ้นได้เร็วขึ้น เช่นเดียวกับการใส่น้ำปลา น้ำปลาร้า หรือเกลือ ช่วยทำให้เกิดวุ้นได้ดีเช่นกัน



“ เครือหมาน้อยเป็นสมุนไพรที่มีการใช้กันมาอย่างต่อเนื่องในหมู่หมอยาพื้นบ้านในแถบอเมริกาใต้และอเมริกาเหนือนานนับพันปีจนถึงปัจจุบันและเป็นที่น่าแปลกใจว่าแม้อยู่กันคนละทวีปกับบ้านเรา แต่ก็มีการใช้ในสรรพคุณที่เหมือนๆ กันเป็นส่วนใหญ่




(http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/210/3210/images/mhanoi1.jpg)

ข้อควรระวัง! ไม่ควรใช้ในคนท้อง

ขอบคุณข้อมูล
http://board.postjung.com/m/507243.html



 emo_60 emo_107 emo_60



หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 04 มีนาคม 2012, 08:29:AM
ต้นเครือหมาน้อย
ชื่อท้องถิ่น: ต้นเครือหมาน้อย 
ชื่อสามัญ: กรุงเขมา
ชื่อวิทยาศาสตร์: Cissampelos pareira L. var. hirsuta (Buch. ex DC.) Forman
ชื่อวงศ์: MENISPERMACEAE
ลักษณะวิสัย/ประเภท: ไม้เถา
ลักษณะพืช: กรุงเขมา” หรือ “กรุงบาดาล” หรือ “หมาน้อย” หรือ “ใบก้นบิด” จัดเป็นพืชเถาและเป็นไม้เลื้อยที่พบได้ในป่าดิบ ป่าผลัดใบ ป่าไผ่ ป่าพุ่ม บางครั้งพบบนภูเขาหินปูน ในประเทศไทยพบได้ในป่าแถบ จ.สกลนคร และจังหวัดใกล้เคียง
ในการนำเอาใบกรุงเขมามาบริโภคนั้น อ.ราตรีบอกว่านิยมนำมาบริโภคเป็น 2 รูปแบบ คือ ใช้เป็นของหวานหรือของคาว ถ้าใช้เป็นของคาวให้เลือกใบกรุงเขมาที่แก่จัดมีสีเขียวเข้ม ประมาณ 10-20 ใบ ล้างให้สะอาดแล้วนำมาขยี้กับน้ำสะอาด 1 ถ้วย ในขณะที่ขยี้ใบกรุงเขมาจะรู้สึกเป็นเมือกลื่น ๆ ขยี้จนได้น้ำสีเขียวเข้ม หลังจากนั้นให้กรองเอากากออก นำน้ำที่ได้มาปรุงรสชาติด้วยการเติมน้ำปลาร้า พริกป่น น้ำปลา ข้าวคั่ว เนื้อปลาต้มสุก ใบหอมและผักชีหั่นผสมคลุกเคล้ากันรับประทานเป็นอาหารคาว แต่ถ้าจะทำเป็นของหวานให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงไปในน้ำกรุงเขมาที่กรองกากออกแล้ว จากนั้นตั้งทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที น้ำกรุงเขมาจะจับตัวเป็นก้อน นำมารับประทานเป็นของว่างที่มีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย

 
 
ปริมาณที่พบ: มาก
การขยายพันธุ์: ใช้เมล็ด
อธิบายวิธีการเพาะ/ขยายพันธุ์: อ.ราตรี พระนคร จากคณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล วิทยาเขตสกลนคร ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับต้นกรุงเขมาและได้ข้อสรุปในเบื้องต้นว่าเป็นพืชป่าอีกชนิดหนึ่งที่น่าปลูกไว้บริโภคในครัวเรือน ทั้งเป็นการอนุรักษ์พืชท้องถิ่นให้คงอยู่กับเราไปได้นานเท่า
นาน และการนำต้นกรุงเขมามาปลูกไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก เนื่องจากเป็นพืชป่าที่ทนต่อสภาพแวดล้อมได้ดี ชอบดินร่วนที่มีอินทรียวัตถุสูง ชอบอยู่ใต้ร่มไม้ใหญ่แต่ไม่ชอบที่น้ำขังแฉะ หากได้มีโอกาสเข้าไปในป่าแล้วพบต้นกรุงเขมาสามารถขุดแบ่งต้นจากป่ามาปลูกก็ได้ ปัจจุบันเริ่มมีเกษตรกรเพาะต้นกล้ากรุงเขมาขายในราคาต้นละ 10-15 บาท ปลูกลงดินให้เป็นไม้เลื้อยขึ้นต้นไม้ใหญ่หรืออาจจะทำค้างเหมือนกับการปลูกถั่วก็ได้แต่ข้อควรระวังต้นกรุงเขมาไม่ชอบปุ๋ยเคมีเพราะมีความเข้มข้นของธาตุอาหารสูงจะทำให้ต้นเปื่อยและตายได้
ดังนั้นควรเน้นการใช้ปุ๋ยชีวภาพเป็นหลัก จากการทดลองในการปลูกต้นกรุงเขมาของ อ.ราตรี ในช่วงฤดูฝนจะต้องระวังศัตรูที่สำคัญคือ หนอนกระทู้และหอยทาก ในขณะที่ช่วงฤดูฝนมักจะพบปัญหาเรื่องราแป้ง แต่ปัญหานี้จะน้อยลงเมื่อต้นกรุงเขมาเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว

อ.ราตรียังได้บอกว่าในอนาคตการขยายพันธุ์ต้นกรุงเขมาใช้วิธีการเพาะเลี้ยงเนื้อเยื่อได้ รายละเอียดเพิ่มเติมติดต่อได้ที่ สาขาพืชศาสตร์ โทร. 0-4277-1460.
 
การใช้ประโยชน์/ส่วนที่นำไปใช้ประโยชน์: คนที่อาศัยอยู่ในเขตพื้นที่นี้ได้มีการนำเอาใบกรุงเขมามาทำเป็นอาหารว่างลักษณะคล้ายวุ้น เรียกว่า “วุ้นหมาน้อย” โดยเฉพาะผู้ที่ฟื้นไข้ได้รับประทานจะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้ กระเปร่า ข้อมูลทางด้านสมุนไพร ได้บอกสรรพคุณของกรุงเขมาไว้ว่าช่วยในการรักษาโรคกระเพาะอาหาร แก้อาการร้อนในและรักษาโรคตับ ในประเทศอินโดนีเซียมีการใช้รากกรุงเขมานำ  มาต้มน้ำดื่มแก้ปวดท้อง ส่วนของใบตำใส่น้ำตั้งทิ้งไว้ให้เป็นเยลลี่กินเป็นอาหารช่วยย่อยและแก้ปวดท้อง  


http://www.bedo.or.th/lcdb/biodiversity/view.aspx?id=8970 (http://www.bedo.or.th/lcdb/biodiversity/view.aspx?id=8970)


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 17 มีนาคม 2012, 10:13:PM
"สลอดเถา" เป็นยาฝาดสมาน
ผลสุกทานช่วยถ่ายระบายคล่อง
ขึ้นตามป่าทั่วไปคนหมายปอง
ยาดีของชนท้องถิ่นแผ่นดินไทย!ฯ
   
                   อริญชย์


(https://lh6.googleusercontent.com/-8gKfsJiJELw/TXH_f7x5g1I/AAAAAAAAAfE/e7HbXSn-HP4/s1600/%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2596%25E0%25B8%25B2.jpg)



มะหลอด(สลอดเถา)
ชื่ออื่น  !!! CENCER !!!รอก  มะหลอด ส้มหลอด
ชื่อวิทยาศาสตร์ Elaeagnus latifolia Linn.
วงศ์ ELAEAGNACEAE
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์
เป็นไม้เถาเนื้อแข็ง ในวงศ์ ELAEAGNACEAE ลำต้นและกิ่งมีเกล็ดสีเงิน ความสูงขึ้นอยู่กับความสูงของต้นไม้ที่อาศัยอยู่ด้วย ให้ผลผลิตเมื่อต้นอายุ 2-3 ปี ช่วงธันวาคม-มีนาคม

ใบ เป็นใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปรี กว้าง 3.5-4.5 เซนติเมตร ยาว 6-12 เซนติเมตร โคนสอบ ปลายแหลม ขอบเรียบ แผ่นใบด้านบนสีเขียวอมน้ำเงิน เกลี้ยง ด้านล่างมีเกล็ดเล็กๆ สีเงิน ก้านยาว 0.8-1.2 เซนติเมตร

ดอก ออกเป็นกระจุกตามง่ามใบ เป็นดอกสมบูรณ์เพศ หรือมีดอกเพศผู้ปะปนด้วย กลีบดอกเชื่อมติดกัน เป็นหลอดสามเหลี่ยม ปลายแยก 5 กลีบ

ผล รูปรี ยาว 1-2 เซนติเมตร สีแดงหรือแดงออกส้ม รสเปรี้ยว ฝาดจนถึงรสหวาน มีเมล็ดสีน้ำตาลเหลือง ตัวเมล็ดเป็นพู
สรรพคุณทางสมุนไพร
 ผลดิบเป็นยาฝาดสมาน เมื่อสุกเป็นยาระบาย แก้บิดและท้องผูก




http://thaiherb-tip108.blogspot.com/2011/03/blog-post_05.html (http://thaiherb-tip108.blogspot.com/2011/03/blog-post_05.html)


 emo_107 emo_60 emo_107


หัวข้อ: Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ" ๐เบาหวานแรกเริ่มนั้นจากวันวาน๐
เริ่มหัวข้อโดย: อริญชย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2012, 05:54:PM
       ๐เบาหวานแรกเริ่มนั้นจากวันวาน๐

วัยเด็กเราชื่นชมขนมหวาน
รับประทานทุกวันไม่หวั่นไหว
มีน้ำตาลซ่านเข้มดูดเม้มไป
ซึมซับในไตตับย่อยรับเอา

วัยรุ่นเราแลเหลียวของเปรี้ยวปาก
จัดจ้านมากเพียงใดพอใจเหมา
เผ็ดผสมกินไปสุขไม่เบา
ทุกค่ำ-เช้าไตตับคอยรับรส

วัยทองเริ่มนิยมรสขมจัด
สารพัดขมสะเดาล้วนเหมาหมด
ฝักลิ้นฟ้ากินกันไม่รันทด
คอยจับจดของขมนิยมกัน

ตับจึงสะสมไขมันในวันเก่า
ไตของเราก็เสื่อมไปแต่วัยฝัน
ไม่เดินวิ่งให้สดชื่นหลายคืนวัน
ความอ้วนมันก็มาเพื่อท้าทาย

จึงเบาหวานขับเคลื่อนเข้าเยือนร่าง
ร่วมเดินทางพร้อมเราสู่เป้าหมาย
หวานเปรี้ยวเผ็ดหม่ำกันเกินบรรยาย
ขมมากมายทำให้เสื่อมไตเร็ว

โรคเบาหวานเป็นไปพร้อมไตเสื่อม
คนเป็นเอือมในอกดั่งตกเหว
เป็นเบาหวานปานมีอัคคีเปลว
คอยหลอมเหลวละลายในหัวใจเอย ฯ

                      อริญชย์
                  ๒๒/๕/๒๕๕๕


ปล.โรคเบาหวาน เกิดจากไตเสื่อม สาเหตุที่แท้จริงมาจากการใช้งานหนักของไตมานานปี คือ รับประทานอาหารหวานเกินไป เผ็ดเกินไป ขมเกินไป เปรี้ยวเกินไป จนอ้วน สะสมไขมัน ไม่ออกกำลังกายด้วย  เหมือนก๊อกน้ำที่เริ่มเปิด ก็เริ่มเสื่อมสภาพไปเรื่อย ๆ


อย่าลืมรักษาสุขภาพกันนะฮะ





 emo_107 emo_60 emo_107