ต่อไป »

[บุคคลทั่วไป]

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)

[เศษเหล็ก//]

..นอนไม่หลับ..

หลายวันผ่านมาทีท่ามิสดใส
กังวนใจ ยามค่ำคืนที่เปลี่ยวเหงา
ดึกสงัด ไม่ยอมหลับนอนเนา
นั่งเหงาๆ ซึมเศร้าอยู่ทุกคืนวัน

สายลัดพัดพาโชยเข้าเย็นช่ำ
ยังหน่ำซ้ำ ขนลุกซ่า หนาวสั่น
ท่าทางอาการจะหนักขึ้นทุกวัน
อะไรกัน นี่ตัวฉัน เป็นโรคอะไร

จะว่าเป็นทุกข์ คิดมากไม่สบาย
หรือโรคร้าย ติดตัวก็มิใช่
บางที ขาดความอบอุ่นแรงใจ
อาจเป็นได้ ในส่วนลึก ที่อ่อนแอ

หาหมอวัดความดัน ชั่ง ส่วนสูง
ต้องสะดุ้ง กับน้ำหนัก ที่ผันแปร
จาก59 ลดเหลือ 54 แหง่..!
ยังไม่แน่ ลองชั่งใหม่ ก็เหมือนเดิม

หมอบอกว่าต้องพักผ่อนให้มากๆ
มิลำบากให้ยาทานอาหารเสริม
กินตรงเวลา ออกกำลังเพิ่ม
มาต่อเติม เล็กน้อย ที่หายไป

จะเป็นแบบนี้ อีกนานเท่าไหร่ในค่ำคืน
ดึกๆ ดื่น ฝืนหลับลง ปลงให้ได้
เรื่องเล็กน้อย ชอบทำเป็นเรื่องใหญ่
สู้สู้ไป อีกไม่นานคงหายดี

........เศษเหล็ก.