Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"

ข้อเตือนหุ้น คุณพ่อ หมออริญชย์
อ่านพาจินต์ บินห่วง ในช่วงนี้
ไตร่ตรองคิด พิศนัย ด้วยใจมี
ขอบคุณนะ ค๊ะพี่ หวังดีมา

น้องก็ครัน หมั่นเอ็กซฯ เช็คสุขภาพ
ตามดั่งกราฟ ทราบงาน สมการว่า
พึงได้พึ่ง เทคโน โลยีพา
ทุกวันนี้ มีค่า ประดากาย

แต่ซินี่! ยังมี ซีกปัญหา
มิเยียวยา กว่าเรื่อง คุ้นเคืองหลาย
หาหมอช่วย ม้วยวัน ยังฝันกราย
ระคายครวญ ขวางร้าย "โรคทรัพย์จาง" ..

รัตนาวดี

(ขออนุญาตสลับที่บรรทัดสุดท้าย)

๐อาหาร อากาศ อารมณ์ ออกกำลัง๐

   ๐กินอาหารพึงบรรจบให้ครบหมู่
   เนื้อ ไก่ หมู มากไขมันให้ห่าง
   ออกกำลังกายให้...เหงื่อไหลพลาง
   จึงจะบางเบาห่างไกลโรคภัยพาน

๐ หวานเลี่ยนเกินอย่าได้ชอบใจหม่ำ
เค็มขมทำเสื่อมไตกรองไม่ผ่าน
กินจุกจิก หุ่นกลมอ้วนตรมนาน
โรคเบาหวานไม่พลาดโอกาสมี

๐ฉะนั้นจึง ควรรักษา สุขภาพ
กลอนเกี่ยวคาบธรรมชาติอากาศศรี
อยากให้เพื่อนสุขสมอารมณ์ดี
เช้า-เย็นนี้ออกกำลังหรือยังจ๊ะ! ฯ

     อริญชย์
๓๑/๑๐/๒๕๕๔

ความจริงมี ๕ อ. (เพิ่ม “อุจจาระ” เข้ามาด้วย) ผู้ต้องการความหมายพึงค้นหาเอง

ปล.เขียนล้อกลอนของเก่าโบราณ

“มีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาท
อย่าให้ขาดสิ่งของต้องประสงค์
มีน้อยใช้น้อยค่อยบรรจง
อย่าจ่ายลงให้มากจะยากนาน ฯลฯ